到了更年期，很多女性都会出现长斑情况，如果发现手上长斑，那这样的症状可能会严重影响人们皮肤状态，导致人们更显衰老。那为了更有效去斑就需要了解更年期后容易长斑的原因。

更年期女性为什么手上会长斑？

1、遗传因素

人们会出现长斑的这种皮肤状态其实更多的是会受基于遗传因素影响，主要是因为常染色体异常，人们就更容易发生长色斑这样的皮肤问题。而更年期女性自身机体功能下降，黑色素抑制能力衰退，染色体遗传状态显现，因此就会更容易出现明显的长斑症状。

2、生活习惯

不如更年期的女性会出现很大的身体变化，常常会有食欲不振、睡眠不足等症状出现。而这样的情况更容易导致女性出现营养摄入不足，睡眠质量差，因而影响皮肤代谢功能，因此进入更年期女性就容易出现手上长斑症状。

3、压力增大

更年期女性会出现很明显的情绪变化反应，而且精神会更加敏感，紧张，甚至会出现精神衰弱问题。那这样的精神状态更容易刺激肾上腺素分泌，从而影响人体新陈代谢平衡，导致皮肤营养流失，出现色素细胞活跃状态，因此就会引发长斑症状。

4、内分泌失调

更年期女性最重要的一个身体变化就是内分泌失调，体内的激素水平会出现明显的不稳定状态，雌性激素分泌减少。那这样的激素水平状态也容易影响人体自身的新陈代谢功能，更容易诱发黑色素沉淀，出现手上长色斑症状。

长斑后还能去掉吗？

1、做好护肤措施

要想有效去除手上色斑，就要做好日常的皮肤护理措施。所以可以选择一些化学成分含量较少，能够起到一定美白去斑功效的护肤产品，只有坚持做好这样的淡斑美白护肤措施，才能达到更好的去手上色斑功效。

2、内服美白食品

现在市面上有很多可以服用的美白产品，能够达到一定的祛斑功效，比如各种美白丸、胶原蛋白粉、葡萄籽胶囊、珍珠粉、薏仁粉等等。但是这些内服产品的功效因人而异，所以在选择上一定要更加谨慎。

3、激光祛斑

激光祛斑的效果更加明显，主要是利用激光作用来淡化色素沉淀，以此达到更直接的去斑目的。

女性步入更年期后身体代谢功能减退，激素分泌紊乱，人体还会出现很多更年期的症状。所以这些因素都容易引发人们出现长斑问题。因此对于手上长斑这样的症状更要做好具体的护理措施，如果手上的色斑影响不严重，做好具体的护理措施即可。