如何才能自查子宫肌瘤呢？子宫肌瘤是一种可以进行自查的妇科疾病，女性朋友在家中就可以自查子宫肌瘤，并不一定要去医院。下面就请专家为大家讲讲常见的自查子宫肌瘤的步骤。

一般，常见的自查子宫肌瘤的步骤有：

一、观血。月经增多、绝经后出血或接触性出血等，常常由于宫颈或宫体发生肿瘤所致，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，以对症诊治。这是自查子宫肌瘤的第一步。

二、观带。正常白带是少量略显黏稠的无色透明分泌物，随着月经周期会有轻微变化，但脓性、血性、水样白带等都是不正常的，对自查子宫肌瘤十分重要。

三、自摸肿块。也是重要的自查子宫肌瘤的步骤。清晨，空腹平卧于床，略弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，由轻浅到重深，较大的肿物是可以发现的。

四、感觉疼痛。下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意，对自查子宫肌瘤具有重要意义。

以上就是关于常见的自查子宫肌瘤的步骤的介绍，希望对大家有所帮助。