进入50岁后，身体各个机能逐渐衰退，特别是心脑血管。正常情况下血管有弹性，但随着年龄增长，一些脂质会在血管壁沉积，从而使得血管狭窄或堵塞。一旦血管出现问题，就会导致动脉粥样硬化或形成血栓，使得重要器官缺血和缺氧，从而引发一系列心脑血管疾病，甚至会危及生命。因此，进入50岁后要对心脑血管做全面检查，做到早发现早治疗才能减少并发症产生，提高生活质量，延长生存期。

心脑血管体检分为哪三步？

1、排查血液

通过多个检查项目能排查血液，最常见的就是血液常规、血脂以及血糖和凝血功能检查，还有肝肾功能以及甲状腺功能检查，同时也不能忽略电解质以及肿瘤标志物和糖化血红蛋白检查，以上几种检查方法，能排除是否患有贫血以及糖尿病，是否患有甲状腺疾病，肝肾疾病，出血性疾病以及癌症等。

2、找出病灶

做最普通的心电图检查，能看出心脏血管问题，能及时了解有没有出现心律失常。做肺部低剂量CT螺旋检查能找出肺部小结节，区分小结节是良性的还是恶性的。做心脏彩超检查，能看出有没有出现瓣膜病变或心脏肌肉发生异常。做肝脏和肾脏彩超检查，能看出有没有异常的包块，评估包块是良性的还是恶性的。做核磁共振或颅脑ct检查，能及时发现梗塞灶。做椎动脉或颈部动脉血管彩超检查，能评估外周血管粥样硬化和斑块，能辅助全身血管检查。

3、针对查

心脑血管疾病高危人群需定期做检查，如吸烟喝酒、有心脏病家族遗传史、高血脂以及身体肥胖的人。若做检查时心电图、血液以及心脏彩超发生异常，颅脑ct有梗塞灶，需多留意身体上的一些小症状。若出现不明原因的胸闷胸痛，全身无力，头痛头晕以及心悸，需立马去医院进一步做冠状动脉或脑血管造影检查，看看脑血管或心脏有没有出现堵塞。除此之外，女性需检查雌性激素水平，经过研究表明，雌性激素能保护血管，支持骨密度，延缓骨质疏松，若女性绝经后，雌性激素水平持续性降低，需预防心脑血管疾病。

温馨提示

心脑血管疾病严重威胁人类，其发病率和死亡率赶超于癌症，因此需做好预防工作，对于高危人群来说，需定期去医院做检查。维持血压、血脂和血糖稳定，每天至少监测两次血压，若血压波动过大，需按照医生嘱咐调整用药量。保持精神放松，不能过度焦躁，以平和心态来面对一切，日常生活中要宽以待人，凡事要想得开，放得下，不能过于追求完美。另外要保持适度运动，以身体稍微出汗为宜，但不能做剧烈运动，以免发生意外。合理安排一日三餐，多吃蔬果，少吃肉，避免血液粘稠，防止血栓生成。