皮肤是身体最外面的保护层，也是身体最大的器官，但因为皮肤经常暴露在外，易受伤害。近年来皮肤疾病的发生率越来越高，在皮肤科上也经常听到关于皮肤的一些谣言，导致保护措施无效。想要保护皮肤，就要先对一些谣言有所了解。

关于皮肤有哪些谣言不可信？

1、吃酱油会导致色素沉着

激光、手术治疗后会有伤口，为了保护伤口不留疤痕，很多人会盲目相信吃酱油会导致色素沉着的说法，也会远离酱油，在护理期间格外注意，生怕吃到一点酱油让色素沉着。其实酱油中的黑色素和皮肤中的色素是两回事，酱油中的黑色是属于食用色素，这种食用色素不会导致色素沉着，也不会导致皮肤变黑，不会留下疤痕。

2、皮肤病都会反复，不能根治

确实目前除了水痘，很多皮肤疾病都不存在根治的说法，但只要控制稳定，远离导致疾病的诱因，可以使皮肤病得到控制，不会反反复复。

3、皮肤越洗越健康

皮肤暴露于空气中，细菌灰尘会附在其中，适当清洗能保持干净。但对于敏感肌、患有湿疹、皮炎的人来讲，过度清洗皮肤反而会使皮肤屏障变差，导致皮肤疾病加重，甚至再次患病。

4、不管什么过敏都能检测出来

只要过敏通过过敏原检测就能知道，其实自然界中导致过敏的物质有几万种，目前医学上所使用的过敏原检测只是几十种。所以并不是什么过敏原都能通过仪器检查，而且随着年龄增长过敏原也会有所改变，因此并不一定要做过敏检测。

5、白癜风患者不能吃维C较高的食物

维c有美白的功效，白癜风患者使用会影响黑色素结合，导致病情受影响，很多人这样忍着。其实维生素C主要通过抑制酪氨酸酶活性，来达到美白作用。有大量研究发现黑色素细胞消失，是跟淋巴细胞发生免疫反应有关系，跟口服维生素c没有联系，所以只要不过量服用，对疾病不会有影响。

6、含硅油的洗发水会导致脱发

洗发水中加入硅胶的目的，是让头发变得光滑柔顺，目前各种洗发水中所添加的硅油浓度是经过合格检验，不会超标，也不会导致脱发。

温馨提示，保持皮肤健康的最主要关键在于平时做好防晒、温和清洁并且做好保湿。日常饮食要规律，避免辛辣刺激，如辣椒、油炸、烧烤、麻辣烫等食物，都要避免，防止皮肤被刺激而频频发病。