所吃的食物以及药物必须在肝脏里面代谢和解毒，当肝脏功能出现异常时就不能够排出毒素，大量的代谢物和毒素在身体中堆积就会在皮肤上展现出来。

肝脏不好皮肤有哪些表现呢？

1、脸色发黄、前额头起痘痘

中医认为肝脏藏血，肝脏得不到血液供应时会导致脸色发黄、暗淡、没有光泽。肝脏里面有大量毒素堆积时会导致前额头出现痘痘，此时不能吃糖分太多以及含酒精的食物。

2、痤疮和头发出油

肝脏里面有大量毒素堆积时就会让激素发生失衡，紊乱了内分泌，从而引起的各种皮肤问题，比如痤疮。当出现阴虚阳亢时会出现脂溢性脱发，肝肾阴虚时会让头发早白。

3、黄褐斑

从中医的角度上来说，黄褐斑是因为肝郁气滞或者肾气不足所引起的，不能让脸部得到充足的氧气及血液供应，肝脏本身具有藏血的功能，同时也能够清洁血液。如果在肝脏里面气血得不到温暖的话就不能生发出来，慢慢的在身体中凝结成淤血，导致皮肤粗糙，黑色素会沉着，引起黄褐斑。

3种茶类能够帮你的肝脏排出毒素

1、蒲公英桂花茶

首先要把适量的兰菊根和蒲公英根洗干净，放在锅里面蒸熟，切成段烘干，把玫瑰花和桂花全部晒干弄碎，一起放在纱布里面制作成茶包饮用。蒲公英根能够提高肝脏的再生能力，兰菊根加快了肝细胞的修复与再生，保护了肝脏。玫瑰花具有活血化瘀以及强肝养胃的功效，桂花能够排出身体里面的毒素，减轻了肝脏的负担。

2、桂花菊花茶

把适量的蒲公英菊花金银花以及桂花全部洗干净烘干，制作成茶包饮用，菊花具有清肝火以及清热解毒的功效，桂花性质比较温和，能够排除身体里面的毒素。

3、苦丁茶

苦丁茶的药用价值很高，不仅能够降低血脂及血压，同时也具有抗炎镇痛的功效，调节了免疫系统。能够修复受到损害的肝细胞，增强了肝脏的代谢能力。

温馨提示

在生活中不能喝酒，也不能吃含有添加剂以及防腐剂太多的食物，饮食方面以清淡为主，做好粗细搭配，不然会增加肝脏解毒及代谢的能力。春天食物容易发霉，发霉的食物里面含有的黄曲霉毒素，对肝脏带来的损害非常的大，甚至会直接诱发肝癌。春天应该多出去走走，锻炼身体来疏肝解郁。