不少朋友在早春季节都会或多或少遇到肌肤问题，瘙痒、潮红甚至脱皮刺痛，而这些问题几乎所有类型的肌肤都会遇到，而敏感型肌肤则更容易出现更为严重的过敏现象。

春季空气湿度花粉都容易刺激肌肤

肌肤到了春天为什么会容易出现各种异常？因为春天天气暖和，空气中的湿度增加，空气流通减慢，自然就会影响到空气质量问题。加上春季空气中花粉含量增多，除了引发呼吸道问题之外，对于肌肤也是有一定的刺激作用的。

此外，因为冬季气温低，人们的运动量也会减少，肌肤自身的抵抗力有所削弱，因此面对气候的变化，防御能力自然有所下降，也就更容易出现潮红刺痛等过敏现象。

肌肤抗过敏从增强抵抗力开始

有良好的抵抗力就能抵抗病菌的侵蚀，同样的，肌肤有良好的抵抗机能便能很好的抵抗外界的不良伤害。要想肌肤安然度过敏感期，提升自身的抵御能力是最关键的。、

肌肤在春天可适当补充维生素，各族维生素对肌肤都有很好的修复功效和保健功效。同时，增加运动量也能够提升肌肤的适应能力，有助于肌肤的抗过敏。

戴口罩防过敏或许更刺激肌肤

不少人对春季的花粉会有过敏反应，于是在外出的时候会选择带口罩。戴口罩在多大程度上能够缓解肌肤的过敏问题，毛越苹认为，戴口罩不当反而更容易刺激肌肤。

目前口罩多数是棉质，长期使用的口罩其纤维中间容易藏有细菌，包括空气中的粉尘和人体呼吸所产生的代谢废物，接触肌肤反而更容易对肌肤造成刺激。现在很多爱美的女孩还会购买使用带有花俏图案的口罩，这样的口罩就存在更多的安全隐患了。

肌肤过敏该如何预防和治疗呢？

1。最好选用一些天然植物制成的护肤品，尽量少用或者不用含有化学成分的产品。

2。在夏天外出时，务必要做好皮肤的防护保养工作，保持皮肤的清洁，增加皮肤的抵抗力。比如，打遮阳伞、戴防晒帽，出门前抹上防晒霜或者一些有保证的保湿产品。

3。饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，避免辛辣食物，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。

4。生命在于运动。适量的运动，能够促进血液的循环，有助于增加身体的抵抗力。