对于孕妇来说，他们自然是希望宝宝能够健康发育，平安诞下的。而在近些年，不少孕妇在孕期由于饮食质量过高以及一些外在因素的原因而让自己患上妊娠糖尿病。妊娠糖尿病的发生往往会给孕妇和胎儿的健康带来很大的负面影响，虽然控制得当能够尽量避免伤害，但这妊娠糖尿病产后能否恢复，会不会有发展为糖尿病可能，依然是个让人头疼的问题。

妊娠糖尿病产后血糖会恢复正常吗？

一般来说，妊娠糖尿病在发生后，孕妇在产后的血糖是会渐渐恢复正常，孕妇在生完孩子后身体内的激素会慢慢下降，随着激素的下降血糖也会跟着恢复正常，但是在产后想要血糖恢复正常也需要注意以下这几点，才能够避免真正的糖尿病发生。

一、注意好饮食

有的产妇在产后因为身体会比较虚弱，就认为自己需要大量进食高营养食物，但是在产后由于孕妇的血糖还没完全恢复到正常状态，这个时候如果进食过多的高营养高脂肪食物会让身体的血糖持续不能够下降，另外还会导致自己的身体出现肥胖，而肥胖的发生和糖尿病有着密切的关系，身体越肥胖出现糖尿病发生的几率也就越高。

二、保证自己的情绪

由于在产后孕妇会因为自己身体原因以及需要照顾小孩让自己的情绪总是不能够稳定，容易让自己的情绪受到影响，特别是在自己得不到很好休息的时候，就更容易让自己的情绪暴躁，所以孕妇要尽量保持好自己的情绪，当情绪稳定的时候才能够避免身体的内分泌受到影响，才能够保持身体代谢的正常，防止代谢发生异常而让血糖不能下降，最终导致真正的糖尿病发生。

三、适当的运动

产后孕妇的身体如果恢复得当可以进行适当的运动，进行适当的运动能够帮助自己的身体快速恢复，还能够促进身体的新陈代谢，也能够让自己进食的食物被大量消耗，从而让自己的体重稳定在正常范围内，也就能够让自己的血糖慢慢下降。

总的来说，在产后如果想要让自己的血糖下降并且恢复到正常范围，就要注意好以上这几点，孕妇不要认为自己在生产后血糖能够恢复正常就不用过于理会，如果在产后没有多加注意让其发展，就容易让血糖不能够下降，最终导致II型糖尿病的发生。