4类男易发乳腺癌 防乳腺癌要养成良好的习惯

4类男易发乳腺癌 防乳腺癌要养成良好的习惯

多男性都认为,乳腺癌属于女性杀手,乳腺癌属于女性疾病和男性无关。但是事实上不是这样的,据统计,20%的几率得乳腺癌。男性患乳腺癌的几率如此之高,什么原因导致男性患乳腺癌呢?

一、遗传因素是男性乳腺癌发生的重要原因,但更多的诱发因素还是来自于后天。

二、缺乏活动和肥胖也是一个原因。研究发现,体育活动能够降一团乳腺癌细胞低女性罹患乳癌的机会,而中年肥胖会增加罹患乳癌的概率。原因在于,脂肪细胞将雄性激素转化成了雌性激素。这就意味着,肥胖男子的体内含有较高的雌性激素。一些肥胖男子发现,他们不如正常男子的胡须长得快,而且他们的生育能力通常会受到限制。常规的锻炼和保持体重能够减少很多疾病和男性乳腺癌的罹患机会。

三、肝脏出问题也可能会导致男性乳腺癌的发生。肝脏由于制造在血液中携带荷尔蒙的结合蛋白质,从而在性激素代谢中占有举足轻重的地位。这些结合蛋白能够影响荷尔蒙的活性。肝脏严重不好的男性,例如肝硬化的男性,他们体内分泌的雄性激素偏低,雌性激素偏高。所以他们相对而言比较容易患上男性乳房发育症或者乳癌。

四类人要小心乳腺癌高发

1、有乳腺癌家族史

遗传和工作环境是导致男性患乳腺癌的高危因素,直系亲属中有乳腺癌患者的男性是患乳腺癌的高危人群。

2、激素失调

雄性激素缺乏且雌性激素分泌过多、长期缺乏体育运动和不正常肥胖患者、前列腺肥大或前列腺癌患者、长期大量服用雌激素等男性,都可能被乳腺癌找上。

3、肝脏问题

肝脏出问题也可能会导致男性乳腺癌的发生。肝脏由于制造在血液中携带荷尔蒙的结合蛋白质,从而在性激素代谢中占有举足轻重的地位。这些结合蛋白能够影响荷尔蒙的活性。肝脏严重不好的男性,例如肝硬化的男性,他们体内分泌的雄性激素偏低,雌性激素偏高。所以他们相对而言比较容易患上男性乳房发育症或者乳癌。还有肝功长期不正常,容易患上乳腺癌。

4、肥胖因素

肥胖也是导致乳腺疾病的危险因素,因为脂肪细胞会转成雌性激素,导致男性体内激素水平的失衡。而雌激素的刺激正是乳腺疾病的“导火索”。常规的锻炼和保持体重能够减少很多疾病和癌症的罹患机会。

日常生活中如何预防乳腺癌呢?

一。避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。

二。每月自我触摸乳房一次,稍有怀疑即请妇科医生做检查。

三。遵守自然节律,避免用药物催产。

四。避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药,如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和安眠药等。

五。进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼,患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。

六。为限制荷尔蒙过量,一生不可常服避孕药。建议开始性生活时使用避孕套,生一个孩子后最好用避孕工具。

七。注意饮食,多食用植物油,少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜,每餐喝茶和少量红酒。

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