大家都知道糖尿病有三多一少的症状，其中三多就包括喝的多和尿的多。很多糖尿病患者为了能够让自己减轻症状，就在饮水上非常的限制。糖尿病患者到底要多喝水还是少喝水，是很多糖尿病患者面临的选择，接下来就让我们具体的了解一下。

糖尿病患者到底要多喝水还是要少喝水呢？

糖尿病患者到底要多喝水还是要少喝水，我们要看喝水对于糖尿病病情的影响。糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，因为体内的血糖是比较高的，就容易导致渗透性的排尿，血糖越高，排尿就越多。想要让自己排尿排的少一点，光靠控制饮水是不可以的，而是要靠把血糖控制好。本来身体就因为排尿排的很多，处于一个缺水的状态，如果这个时候再控制饮水，就会导致脱水的情况，会产生很多健康方面的隐患。而且现在是处于夏季，本身天气炎热，人们排汗排的比较多，再加上血糖高的影响，水分流失会更严重，千万别因为错误的想法而控制饮水了，多喝水才是王道。但是有一些比较特殊的糖尿病患者，比如说心脏功能出现问题，再比如说出现了严重的水肿情况，这些人是不适合多喝水的，最好询问一下医生，这样才比较稳妥。

糖尿病患者喝水的时候需要注意哪些方面呢？

1、水的选择上

原则上糖尿病患者喝水的时候应该喝白开水或者矿泉水，如果觉得白开水索然无味，也可以适当的泡一些茶。千万别用饮料或者果汁来代替水，这些饮品中的糖分对于糖尿病患者是噩梦般的存在，经常喝饮料会让血糖持续飙升，产生大的血糖波动。哪怕是一些低升糖指数的水果，榨汁后也不适合糖尿病患者当水喝。

2、喝水的量上

夏天到了，本身出汗比较多，在喝水的量上可以适当的增加一些。糖尿病患者每天大约需要2.5升的水，这些水既包含喝进去的水，也包括食物当中的水。单靠喝水的话，应该喝足2000毫升。不过喝水喝的多，对于身体健康也有不良影响，自己控制就可以了。

3、不要等到口渴的时候在喝水

很多人都是等到口渴的时候再喝水，其实这个时候身体已经处于极度缺水的状况了，应该时不时的就补充一些水分，让自己一直处于不可的状态，这样才是对身体健康有益的。喝水的时候要小口小口的喝，这样比较解渴，如果大口大口的喝很容易吞进空气，容易打嗝，出现撑的感觉。

4、睡前不要喝太多水

睡前如果感觉口渴的话可以适当的喝一点水，但不要喝太多，如果睡前喝太多水晚上就会起夜很多次，影响糖尿病患者的睡眠，进而影响糖尿病患者的血糖控制。在睡前喝一杯牛奶是比较好的，既能够补充蛋白质，又能够让人睡得更香。

糖尿病患者是否需要多喝水是因人而异的一件事，绝大多数的糖尿病患者都应该多补充水分。糖尿病患者喝水的时候需要注意以上这几件事，千万不要让喝水变成糖尿病患者控制血糖的绊脚石，要让喝水成为糖尿病患者控制血糖的助力。