针对洗牙这一洁治方法，目前还存在着许多的偏见，这些偏见直接导致人们对于洗牙的抵抗消极情绪。其实洗牙是非常好的预防口腔疾病的方法，对于治疗牙周病，预防牙周炎、牙龈炎有非常好的效果。到底洗牙好还是不好呢？我们首先要了解洗牙有哪些误区。

洗牙有哪些误区呢？

误区1、洗牙会导致牙齿敏感

有一些人之所以非常抗拒洗牙，是因为他们认为洗牙之后会出现敏感的情况，确实在洗牙之后会有牙齿酸麻的情况发生，但是这种情况并不是洗牙所致，而是原本的牙齿敏感导致的。还有一种情况，牙齿如果含有大量的牙结石，当牙结石的附着在牙齿上的时候，对于冷热酸甜的敏感程度是受到一定的影响，当洗牙把牙结石全部洗去的时候，就会对这种冷热酸甜更加敏感，所以也会给人一种牙齿敏感的错觉。所以洗牙是不会导致牙齿敏感的，大家可以放心去洗牙。

误区2、洗牙会损害牙齿

通过超声波进行震动的方式去洗牙的，很多人在洗牙之后都会发现洗下来一种碎片状的物质，有一些人就认为这是把牙齿洗碎了。其实这种碎片状的物质并不是牙齿，而是牙结石，所以洗牙会损害牙齿的这种说法完全是错误的。

误区3、洗牙会把牙齿洗松动

还有一些人在洗牙之后发现牙齿松动了，就自然而然的让牙齿松动的锅让洗牙来背。其实洗牙是非常无辜的，牙齿本身就存在着松动的情况在洗去牙齿之间牙结石的时候，就会把这一问题暴露出来，并不是洗牙本身造成的牙齿松动，这一点一定要澄清。

洗牙有哪些好处呢？

1、洗去牙结石

单纯的靠日常的刷牙是无法将牙结石刷去的，只能通过洗牙的方式去除牙结石。如果口腔中长有牙结石就会导致细菌的滋生，造成牙菌斑，而牙菌斑是附着在牙结石表面的，如果不把牙结石去除，就无法真正的清除牙菌斑。所以通过洗牙是可以把牙菌斑和牙结石全部清除了，这样就能够预防牙周病的发生，保证口腔健康。

2、控制牙龈炎

如果本身已经得了牙龈炎这种疾病，也可以通过洗牙这种方式去控制病情。如果牙龈炎不得到及时的治疗和控制，就会进一步的发展，导致深部牙周组织的炎症，这种情况是相对来说难以治疗的，还会给患者带来更加严重的痛苦。

洗牙并不像大家传闻中那样会对牙齿产生很大的损害，相反洗牙还是对牙齿有好处的，可以预防口腔疾病的发生，定期洗牙是必须养成的好习惯。