得了外阴白斑怎么办？这是让很多患者感到困扰的问题，为了能够尽快治愈此病，摆脱疾病的折磨，走出疾病的阴霾，拥有一个健康的身体，很多患者出现了病急乱投医的现象，在此，患者要积极配合正规治疗，其次对外阴白斑病的家庭护理也是不可忽视的。

1、及时治疗自身疾病 患者要积极治疗自身的一些慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。

2、保持外阴洁净 患者要保持外阴的清洁，减少刺激与摩擦，忌搔抓。一般用竹红阴白消散剂清洗即可。应保持患处干爽、通气、清凉；穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

3、保持心情舒畅 日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心，这是外阴白斑病的家庭护理的关键。

4、饮食规则 患者要忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。白斑病人禁食品：酒、生葱、生蒜、辣椒、淡水鱼、虾蟹、鸡肉、鸭肉、鹅肉。外阴潮湿重：忌食糖、甜食、苹果，并禁寒凉油腻。