前列腺是男性很重要的一个器官，当前列腺发生问题时，会让男性的生殖系统更受到影响，特别是性能力。而在众多的前列腺疾病中，前列腺炎是一种容易反复发作的疾病，可能有很多男性特别烦恼在发生前列腺炎后总是反复受到困扰，其实在平时只要注意这几点，能避免前列腺炎反复发作。

前列腺炎总是反复要注意哪几点？

一、包皮是否过长

一般来讲，包皮过长会让男性的生殖器中藏有过多的污垢而导致炎症发生，所以频繁发生前列腺炎的男性要检查自己的包皮是否过长，如果包皮过长，并且影响正常的生活，特别是容易让炎症反复发作的时候，要及时到医院进行包皮手术切除。

二、性生活要适度

虽然年轻的男性性欲比较旺盛，在日常会让自己放纵过度进行性生活，但要知道性生活很容易影响前列腺，让前列腺炎反复发作，所以在日常要控制好性生活的量，适当的性生活能愉悦身心，但过度的性生活很容易让前列腺长时间充血而反复发生炎症。

三、做好个人卫生

有很多男性在日常因为没有注意卫生而导致细菌附着繁殖，让前列腺炎反复发作。因此男性在日常要做好个人的卫生清洁，尤其是生殖器官，在进行性生活的前后都需要做清洁卫生，才能清除生殖器上的细菌，避免前列腺炎反复发生。

四、避免憋尿

在日常有一些男性在有尿意时，因为工作繁忙而让自己憋尿，但要知道憋尿很容易让前列腺充血，而且尿液中存在过多的细菌，这些细菌会回流到前列腺，让炎症反复发作，所以男性一定要让自己及时排尿。在平时也要多喝水，水能促进身体尿液的形成，帮助排除泌尿系统中的一些细菌，也能降低前列腺炎的发生几率。

五、戒烟戒酒

吸烟喝酒是很多男性比较常做的一件事情，但他们不知道经常吸烟喝酒，很容易让前列腺充血，刺激炎症，让炎症反复发作。所以在患有前列腺炎期间要戒烟戒酒，在日常也要控制好自己，避免过度吸烟喝酒让炎症频繁出现。

温馨提示

前列腺炎总是反复发作，大多是跟男性在日常中的一些习惯以及生活方式有关系，所以想要避免就要让自己注意以上这几点。除此之外，饮食也要特别注意，辛辣刺激食物要远离，避免炎症被刺激而加重病情。