看着宝宝每次咳得喘不过气，小脸憋得通红，很明显听得到重重的痰音，也就是我们说的齁；尤其是当宝宝睡觉也咳，吃饭也咳，玩耍的时候还在咳，感觉肺里那口老痰怎么也咳不出来时，妈妈们的心简直像猫抓一样难受，恨不得直接把痰抠出来。遇到宝宝太小不会自己咳痰，妈妈除了着急以外，其实还可以这样帮小朋友排痰。也让小朋友能少受一点罪，尽快好起来。今天我们就给大家说说如何帮助小朋友排痰，一起来看看吧！

拍痰是利用重力和震动，使积在气管壁上的粘痰松脱，使痰液更容易咳出。

拍痰的位置

由于宝宝的背和肺下部更容易产生痰液积聚，所以拍痰时重点要拍这些部位。同时拍痰应该避免拍击肩胛骨、脊椎骨、或下腰部肾脏，这些地方有骨头突出会有危险。一般建议是拍打左胸壁区及右胸壁区。

拍痰的姿势

第一种：小婴儿可以趴在操作者的腿上，必要时腹部可以垫上枕头作为支托，呈头低臀高的姿势，约呈15~20度倾斜，并将头侧向一边。

第二种：儿童可以趴在床上，腹部可以垫上枕头作为支托，呈头低臀高的姿势，并将头侧向另一边。

具体拍痰方法

在患儿咳嗽的间隙，家长一手五指自然并拢，稍屈手指成杯状，掌面向下，叩拍胸背部。叩拍的方向由下往上，由两侧往中间。避免用力拍击患儿的胸骨、心脏、脊椎、肋骨下缘及腰部以下的脏器。叩拍利用手腕关节的力量，自然轻巧的施力，按照一定节奏叩拍，这样可以避免太轻或过重的问题出现，叩拍的声音为空心音而非实质音，即出现“啪、啪”响声。

拍痰的注意事项

1、拍痰也是有最佳时间的，在早上起床后是最好的时间段，家长可以把时间安排在餐前1小时或餐后1~2小时，小婴儿可以在喝奶前半小时到1小时或喝奶后2小时。

2、穿着方面以柔软的棉质衣物为主，需要注意避免有纽扣的衣物，以免导致拍痰时宝宝的身体产生不适。

3、操作者事先剪去指甲，以免伤及患儿。

4、若患儿、操作者佩戴有项链首饰等，都应先取下，以免伤及患儿。

5、拍痰时要随时注意宝宝有没有出现身体不舒服的表现，比如，呼吸困难、面色苍白、呕吐等，如有上述情形，应立即停止拍痰，清除口鼻的分泌物。

6、拍痰时，若有口鼻的分泌物排出，应立即擦拭，以免阻塞呼吸道。

7、每次拍痰的时间应该控制在10~15分钟，家长可以在两侧各叩拍5~10分钟，一天可以叩拍4到6次，最多可每2小时执行一次。

8、宝宝还小不懂的怎么把痰液吐出，家长可以通过观察大便中带有大量粘稠物质，来判断吞咽下去的痰液是否经消化道通过大便排出。

9、建议在饮食方面少吃甜食，因为甘味食物更易化痰生湿。

此外还可多喝水，水温在23℃至24℃为宜，于两餐之间及晨起及入睡前饮用最佳。

试试按揉特定穴位

1、如丰隆穴（外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧1寸半，胫腓骨之间，操作时用拇指指端揉50-100次）；

2、掌小横纹（掌面尺侧，小指跟于掌横纹间的细小纹路，用拇指指端按揉100-300次；

3、肺俞穴（背部、第3胸椎棘突下，旁开1.5寸，左右各有一穴位，用两手拇指指端按揉50-100次）。