女性的生殖结构比较特殊，阴道口、尿道口和肛门的距离特别近，因此更容易因为各种原因影响生殖健康，因此女性要找到可能会影响生殖健康的因素，并及时进行预防，不但能够使生殖功能保持正常，而且还能够降低各种发生在生殖系统疾病的发生几率。

哪些因素会影响女性的生殖健康呢？

1、 精神性因素

女性的五脏六腑以及内分泌系统都会受到情绪的影响，如果经常处于抑郁或者压力比较大的状态当中，则会导致内分泌紊乱，增加各种妇科疾病的发生几率，比如腹腔炎症或者妇科肿瘤，从而使女性的生育功能受到影响，严重的时候甚至会导致不孕，因此女性平时要保持良好的情绪。

2、 作息紊乱

许多女性都有熬夜的习惯，殊不知这种习惯会消耗气血，也会导致运动量不足，从而导致脏腑和气血功能失调，增加妇科疾病的发生几率，比如多囊卵巢综合征，这种疾病很容易影响女性的受孕几率，甚至会导致不孕的发生，因此女性要养成早睡早起的习惯。

3、 过度清洁

每天清洗私处对女性的生殖健康有一定的帮助，但如果过度清洁则会对女性的生殖健康造成不良的影响，尤其是用清洗液冲洗阴道，会破坏阴道内的菌群环境，导致阴道的自洁功能降低，促使致病菌繁殖，导致妇科炎病的发生，最终则有可能会导致不孕的出现。

4、 不良的饮食习惯

不良的饮食习惯也会影响女性的生殖健康，经常吃辛辣刺激性或者高油腻的食物，比如辣椒或者肥肉，又或者喜欢喝甜饮料，都会导致内分泌失衡，促使肥胖的发生，很容易导致月经不规律和子宫内膜异位症等情况的发生，最终则可能会导致不孕症出现。

5、 抽烟喝酒

有不少女性会通过抽烟喝酒的方式来疏解压力，孰不知香烟当中的有害物质特别多，会降低雌性激素的分泌，导致月经不调和卵巢早衰，而酗酒则会危害生殖系统，导致内分泌紊乱，不但会导致女性不孕的几率有所提高，还有可能会增加畸形儿的发生几率。

温馨提示

想要维护生殖健康女性，则要保持良好的情绪，并及时纠正不良的生活习惯，每天用温水清洗私处并更换内裤，但是不随意使用洗液。每天早睡早起，而且睡眠时间达到7~8个小时，注意饮食清淡和营养均衡。