眼睛是我们的心灵之窗，好的双眼不仅能让人看得年轻，还能放出迷人的电力。平时交流第一眼除了看整体，第一时间都是会看眼睛，而双眼是最容易暴露年龄的秘密，但我们平时笑一笑，皱一皱眉，都会使眼部肌肤松弛，所以我们平日更需要护理好我们的心灵之窗。

眼部问题很容易形成，眼纹、黑眼圈、眼袋都是眼部的敌人，往往很容易给它们攻陷。如何有效防止它们的攻击呢？下面小编为你搜罗方法，一齐来恢复电眼女神！

眼部护理3大敌人成因揭秘：

眼纹：由于眼部肌肤比所有的肌肤都要薄，大概只有0.3MM的厚度。所以如果水脂膜缺乏水分和油分分泌的话，再加上平日眼眶肌肉收缩，胶原组织失去弹性，这样眼部肌肤就很容易松弛变成眼纹。

黑眼圈：黑眼圈的形成通常都是因为睡眠不足或者生活压力而造成的。眼部血液循环慢，血液滞留于血管内，导致血液细胞移相连接肌肤最近的细胞组织，使眼部肌肤形成一层蓝色。

眼袋：在晚上睡眠的期间，眼部缺少运动，导致眼部淋巴系统减慢，所以早上双眼浮肿。浮肿现象一旦持续就会形成眼袋，再加上肌肤失去弹性，就更容易堆积更多的多余水分和油脂，使眼袋越来越大。

三个对付眼纹的妙招 和眼纹说byebye

关键点一：舒展眼纹，加强保湿补水

根据研究指出，气温每下降一度，皮肤的油脂分泌也会减少10%，皮肤角质层的含水量也会跟着减少，而且眼周肌肤缺乏皮脂腺，所以眼部特别容易出现干燥、粗糙等状况，而长期的干燥缺水就会大大加速眼纹的产生。

对策：在还未产生细纹、但已“想”到细纹时；当笑时容易出现假性“表情纹”时；当你已经发现眼周的干纹时……你，就应该马上选用滋润效果较佳的眼部护理产品了。另外，洗脸之后一定要尽快擦上保湿的眼部产品，让眼部肌肤维持足够的保水度；想要加强保湿也可以利用保湿眼膜、冻膜来修护眼肌。

关键点二：预防眼纹，防晒别忽视眼部

如何将细纹防患于未然？也许你不知道，面对阳光时你做出的眯眼睛动作，就会引起眼部肌肤胶原纤维的断裂和变性，使眉间、眼角产生“表情纹”。眼部皮肤又特别娇嫩，对紫外线的抵御力也更加弱，所以眼部皮肤总是最先发出衰老警报。

对策：不管你是否戴墨镜，眼部防晒都是必需的。紫外线的穿透力很强，连厚厚的玻璃都能穿过，更何况是薄薄的镜片？由于大多数防晒霜都含有化学性防晒剂，所以不宜用于眼部，而防晒眼霜不但能防晒，还能给眼周皮肤提供白天所需的营养。

关键点三：修护眼纹，按摩让眼部恢复活力

产生第一道真正的眼纹后，其实还有机会抢救的，只要借助不懈怠的正确保养，就可以令细纹减淡、甚至隐藏（但要真正消退、平复细纹是不可能了，只要保养松懈，它很快又会重现）；但更重要的，是阻止或延缓第二道细纹的产生。

对策：注重活化细胞，增进皮肤的自我修护与新生。擦眼部保养品时要搭配正确的手法，通过指腹轻轻按摩，活络眼周淋巴系统，让眼部循环更顺畅，更好吸收营养品。需要注意的是，按摩的时候应以双眼轮廓为圆，打圈按摩，还要顺着眼纹的纹理进行按摩。

让黑眼圈消失的“法门”和修护手法

增强细胞抗压力：要想调节肌肤厚度远远小于其它部位的眼部，美眉需要选择复合型成分的产品进行统一调节。首先改善肌底细胞抵抗黑色素生成、同时增强细胞的抗氧化能力、当然也要保持眼部肌肤不处于缺水状态。这样，在血流充盈的时候，细胞自身抵御能力强，才能不被超速血液影响，而是轻松抵御不会出现细胞危机的情况。

阻止色素沉积：美眉也应该选择一些抑制色素生成，降低炎症反应水平的产品，通过去除一直存在于眼周的黑色素，可以从内而外明亮眼周肌肤；降低炎症反应水平也可以防止因为炎症而积累的黑色素。

穴位按摩法：针对血液循环不佳，穴位按摩有助于打通血脉；首先，用无名指按压眼尾处，眼眶中外1/3处，下眼眶中内1/3处。每个穴位按压3–5秒后放松，连续做10次。然后用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。如此便可以加强眼部血液循环，防止给美眉的眼部细胞以过多压力。

温和热敷法：热敷有助促进血液循环，美眉可以用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2–3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。生活中这样的好习惯就可以把已经消除的黑眼圈让它们不要死灰复燃。

消除眼袋的方法：突击消除眼袋热敷冷敷各有时

急救眼袋，敷眼是非常有效的，但热敷和冷敷的时间却非常有考究。热敷适合在睡前进行，可以加快打开穴道，加快眼部的血液循环，从源头上消除眼袋；冷敷最适宜在早上刚起床时进行，可以快速的消除眼袋，这是专属于生活作息混乱的人群，冷敷后再涂抹一款保湿型的眼霜，同时具备消除眼袋和黑眼圈的功能，可瞬间帮你消除眼袋烦恼。

改善眼部肌肤的5大方法

1、生活规律、睡眠充足、避免熬夜

良好的睡眠不仅是给身体补充能量，肌肤也不例外。可以明显改善眼部和脸部的组织血液循环，使眼部各层组织保持良好的活力。另外过度的熬夜会造成眼部的疲倦、黑眼圈、眼袋的产生和加重。

2、眼部要做好清洁、保湿、注重防晒

防晒不仅是脸部和身体的事情，别忘了，眼部也需要哦。紫外线能造成黑色素沉淀和皱纹的产生，所以在户外工作记得带上墨镜，和涂抹防晒的时候要记得眼周肌肤的位置哦。另外清洁更不可少的一部，不仅脸部要清洁，眼部也要哦，在清洁脸部的同时轻轻带过便可以，如果是化妆的就要注意卸妆要彻底哦。

3、选择合适的眼霜尤为重要

为眼部肌肤选择一款渗透力好，能帮助增加眼部血液的循环，能消除黑眼圈及眼肚，去皱纹及收紧眼袋功效的眼霜，可以使眼部肌肤更好，恢复原有的光彩哦。

4、针对眼部做按摩及眼部运动

给眼部肌肤做做按摩不仅能刺激神经，还能促进眼部血液的循环。可把眼霜涂抹于双眼时作顺时针方向打圈按摩，5分钟即可，这样可以改善黑眼圈哦。

5、补充优质蛋白与维生素C

在平时日常生活中，我们可以多吃丰富的含胶体、蛋白的食物，例如动物的肝脏、猪蹄等。能为眼部组织细胞提供不要的营养，让眼部肌肤更紧致。而多吃含有维生素C的水果不仅对身体补充水分，还能增加血管壁的功能，改善黑眼圈的问题哦。