春天万物复苏，生机勃勃，令人舒畅之时，皮肤问题却让不少人陷入苦恼。近期广东地区天气闷热、潮湿，加之口罩透气性差，不少人的面部出现红肿、刺痛等症状，甚至诱发各种皮肤问题，比如：接触性皮炎、痤疮、压力性损伤等，就是我们俗称的“口罩脸”。

那么，如何拯救“口罩脸”？南方医科大学皮肤病医院皮肤科任俊男医师为大家带来几点小贴士：

避免浓妆，适度清洁，严防“口罩痘”

长时间佩戴口罩因透气性差，形成相对封闭的环境，皮肤容易闷热、潮湿。有的女性误信网络上的“口罩妆教程”，结果化妆之后，混合自身分泌的油脂、污垢、鼻腔呼出的湿气，皮肤潮湿滋生细菌，更容易导致痤疮。

医生建议：

1.适度的清洁可以改善毛孔的堵塞，应选用温和的洁面产品，1次/天，如果是油性皮肤，可以2次/天。清洁后的护肤同样重要，护肤品应尽量精简，选择以保湿为主的产品。若工作需要，需要化妆，回家后应先卸妆。

2.如果出现粉刺、痤疮，可在医生指导下外用维A酸软膏（睡前），若控制不佳，可外用抗生素，如夫西地酸软膏、盐酸克林霉素凝胶。千万不要自己挤痘痘，会留下痘坑、痘印，严重时甚至还会感染！

警惕过敏，避免压伤，远离“红彤彤”

部分患者因长时间佩戴口罩，皮肤与口罩摩擦受损或接触面料而引起皮肤过敏。表现为口罩接触部位局部皮肤不适、干燥、脱屑、红斑、瘙痒，出现脸颊潮红、皮肤温度升高等症状。

医生建议：

1.佩戴相对宽松款式的口罩，检查口罩是否正规渠道购买，防止劣质口罩损伤您的皮肤。

2.佩戴时间不宜过长，如果条件允许，每隔2-3小时更换口罩或者适度调整位置，防止受压。

3.若出现皮肤发烫、灼热感，可行冷敷、冷喷治疗。

温馨提示

如果您的脸部皮肤出现红肿、渗液、皮炎、严重痤疮等情况，需及时医院就诊！南方医科大学皮肤病医院皮肤科、医学美容科、中医皮肤科均设有针对不同皮肤修复的舒敏治疗项目：

精华光疗舒敏治疗：采用舒敏、补水精华液导入，联合led光疗，快速帮助肌肤镇静舒缓，改善瘙痒刺痛等不适。

中药冷喷舒敏治疗：以疏风清热、解毒凉血功效的中药面膜，配合补水精华液导入，让肌肤炎症得到迅速缓解。

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