乳腺增生是一种常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位，多见于25–45岁的女性。这和女性的日常生活饮食有很大的关系，那么乳腺增生不宜吃什么呢？咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会导致病情更加严重。

据调查约有70%～80%的女性都有不同程度的乳腺增生，多见于25–45岁的女性。患了乳腺增生病以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险。即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生乳腺良性肿瘤或发生恶性病变。

乳腺增生发病的原因乳腺增生是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。乳腺增生患者饮食要清淡，忌食辛辣食物以及保健饮品。

女性不能滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品、健美隆乳的丰乳保健品以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。乳腺增生患者饮食要清淡，忌食辛辣食物以及保健饮品。

综上所述就是乳腺增生患者要禁忌的饮食，还有的就是建议多吃的食物。这样能够有效的控制病情，并且还能在早期积极的预防乳腺增生的发生。