眼睛是心灵的窗户，但现在很多人的眼睛都自带一层或深或浅的“模糊滤镜”，那就是近视。随着电子产品的逐渐普及，青少年近视的人数也在激增。青少年近视需要注意哪些问题？青少年近视是否可以做激光手术？6月6日是“全国爱眼日”，家庭医生在线特邀中山大学中山眼科中心屈光专科主任曾骏文教授，与大家一起来聊聊有关青少年近视的那些事儿~

青少年近视危害大 需积极控制发展进程

“近视有两种，一种是单纯近视，另一种是病理性近视。” 曾教授告诉家庭医生在线编辑，除了先天因素影响，在学龄前的孩子一般不会近视，但在7岁之后，视力可能会下降，近视的情况发展较快，到了十二、三岁以后会变缓慢，因此，小学阶段是预防近视的重要时期。如果在青少年时期出现近视，近视的度数会随着年龄的增加，以每年涨50-100度的速度逐渐增长。若是青少年近视度数过高，单纯的近视也可能会演变成病理性近视，还会增加致盲的可能，所以在青少年期间要控制近视的发展速度。

现在解决青少年近视的视力问题，最主要的方法还是选择配戴眼镜，原则上近视的度数100度以上，都会建议佩戴眼镜。戴眼镜之后，会让孩子看得更清楚一些，解决学习时看字看不清楚的问题。此外，及早佩戴眼镜也可以防止眼睛度数加深，延缓近视的发展。但若是想要及时矫正孩子的视力，还是需要养成良好的用眼习惯，减少用眼强度，对青少年近视的维持或矫正会有更好的效果。

中山大学中山眼科中心屈光专科主任曾骏文教授

青少年近视是否能做激光手术？

在近视的治疗方法中，激光治疗近视有着不错的效果，于是就有不少的家长也会想要让孩子去做激光手术治疗近视。但是，青少年是否可以做激光手术呢？曾教授指出，做激光手术治疗，需要满足两个条件，首先是需要年龄在十八周岁以上，其次是在两三年内，视力都维持在一定的范围内，度数没有较大幅度的上涨，这两个条件都满足的情况下，做激光手术治疗是比较好的。若是在不稳定时期做激光手术，眼睛的度数还是会持续上涨，也容易对眼球造成伤害。

“需要注意是的，近视是不可逆的，激光治疗只是通过改变自身的角膜度数，来达到摘下外部框架眼镜的做法。如果只是一味依赖激光手术，不做好后期的眼部护理以及正确用眼，也会导致度数加深。同时，也可以通过一些辅助手段，如眼部按摩、针灸、眼贴等方式，帮助改善眼部的血液循环，对眼睛也能起到一定的保健作用。” 曾教授如是说。

如何预防近视？日常生活要注意这些

由于近视是不可逆的，视力在受损之后，很难恢复原状，因此，青少年在日常生活中更应该要做好预防工作，爱护眼睛，保护视力。在日常生活中要注意控制使用电子设备的时间，每隔40分钟可以远眺休息；平时可以适当喝一些枸杞茶，或是吃适量的鱼肝油，保持膳食营养均衡；多参与户外活动，如乒乓球、羽毛球等，都是不错的运动方式。 最后，曾教授提醒道，青少年也应定期到正规的医院进行眼部检查，可根据实际情况佩戴蓝光眼镜，平时也要注意用眼强度，避免用眼过度。

家庭医生在线（www.familydoctor.com.cn）原创内容，未经授权不得转载，违者必究，内容合作请联系：020-37617238