在我们生活中有很多不起眼的食物，会直接伤害精子的活力和质量，患者除了注意生活习惯之外，也要注意自己的饮食，那就跟着小编来了解一下杀精的食物有哪些。

这些食物会有杀精功能，男性应该少吃！

1、奶茶

现在市面上的珍珠奶茶，一般是由色素、香精、木薯粉、奶精、自来水一起制作而成的，奶精的主要成分是氢化植物油，这属于一种反式脂肪酸。反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，影响了精子的活跃性，从而中断了精子在身体里面产生的反应过程。

2、豆腐

经过研究表明，如果男性每天吃大豆制品的话就会降低精子的数量，大豆制品会影响到男性的生殖系统，尤其是影响了精子的生存。大豆以及大豆制品里面会含有一种类似于雌激素的物质，如果摄入过多的话势必会影响到身体中的雄性激素水平，降低男性的精子活力。

3、咖啡

有很多男性在加班时会选择咖啡，振奋精神，咖啡虽然具有提神醒脑的功效，因为里面含有大量的咖啡因，会刺激人的交感神经。交感神经主要是主掌人们所有的活动，当受到刺激时就会让人们变得更加的振奋，增加了活力。副交感神经主要是负责晚上的生理勃起的一些核心相关的一些活动，和交感神经有相辅相成的关系。当交感神经活动比较频繁时，比较弱的副交感神经就会受到一定的压抑，导致男性性欲减退。

4、动物内脏

有很多男性喜欢吃动物的内脏，尤其是在烧烤的时候，就要受到了很多男性的青睐，在猪、牛、羊等肝脏肾脏里面会含有不同含量的镉，这是一种重金属，容易把镉吃进肚子里面，很容易造成男性不育。

5、啤酒和炸鸡

有的人认为啤酒和炸鸡是绝配的，但是在两种食物都会损害到男性的精子。尤其是对于患有肾脏疾病的患者来说，如果无节制的大量的喝酒就会导致尿酸的沉积，从而引起了肾小管阻塞，造成肾脏的衰竭。一些烧烤和油炸的淀粉类食物里面会含有大量的致癌物质，导致男性男性少精症和弱精症。

温馨提示

男性朋友在平时生活中一定要避免以上杀精的食物，另外要养成良好的生活习惯，避免不洁净的性生活，饮食方面要定时定量，避免暴饮暴食，做到早睡早起，远离烟酒。