痤疮也是一种常见的皮肤病，患有痤疮的患者会有很大的心理压力，因为一般的痤疮都是发生在面部上的，会影响到患者的美观，给患者带来一些生活的不便。很多人都害怕自己患有痤疮，但是却不知道痤疮的预防措施有哪些，下面就一起来看看痤疮的预防措施，也可加强对痤疮的认识。

痤疮的预防主要应注意以下几个方面的日常因素：

1、首先应注意合理的饮食，预防痤疮应注意少吃辛辣、油腻的刺激性的食物，多吃一些蔬菜和水果，补充维生素。

2、养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠。

3、还要注意精神因素，保持良好的精神状态。