白癜风是一种发病率越来越高的皮肤病，一般会导致患者的皮肤呈现过分的白色，这对患者的生活和工作有很大的影响，很多人觉得白癜风不会影响健康，这个观点是错误的，因为白癜风早期确实对身体健康影响不大，但是不及时治疗的话，会产生很多对身体威胁很大的疾病，下面一起了解下白癜风的危害和预防方法。

白癜风对人体的四大危害

1、身体容易受伤

白癜风长在这些常见部位是因为这些这些部位很容易受到阳光的照射，还有长期的受到摩擦就会使微循环受阻，白癜风的危害会使得患者的局部受到损伤。

2、容易扩散

白癜风不治疗会危害患者的容貌。虽然早期的白斑发病不明显，但是白癜风是很容易扩散的，刚开始只是皮肤的局部位置，最后有可能会泛发皮肤的全部，就会严重后果的影响患者的容貌，尤其是发于裸露部位的白癜风。很多的患者也会尝试着使用白癜风遮盖液来遮盖，但是遮盖液只是暂时起一点效果，不能长时间使用，也不能达到治疗的效果。

3、引起并发症

白癜风不治疗危害患者的身体健康，有的人认为白癜风就是一种皮肤病，又不会危及生命。白癜风有一定的并发症，像硬皮病、恶性肿瘤 、支气管方面的疾病，这些疾病都是会严重危害患者的身体健康，尤其是老人，患上白癜风的时候还会有其他的疾病，严重的威胁到患者的健康，白癜风不治疗的话会给身体带来的影响中，这点是最严重的。

4、危害心理健康

白癜风不治疗会危害患者的心理健康，白癜风会对患者的容貌产生影响，进而就会对患者的心理产生一定的危害。白癜风患者在社会上会受到很多人的歧视、嘲笑，会对患者的心理造成一定的负担，进而就会对患者的心理造成一定的影响。很多的患者由此不愿意出门，性格自卑，容易 产生一系列的精神问题。

对于广大的患者们来说，只有通过长期治疗才能控制期进入稳定不发展的状态。比起这样治疗，不如去提前进行有效的预防。

日常生活里怎么预防白癜风效果会佳：

1、饮食要健康

对于白癜风的预防来说，大家需要做的就是：就是需要限制自己饮食习惯，不要喝酒，白癜风患者少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。少吃含维生素c的食品。注意养成良好的饮食习惯，避免因为饮食引起的中毒等事件。

2、预防白癜风要保持乐观情绪

人们在生活和工作中会经常遇到一些坎坷和不愉快的事情，给心理和精神上造成压力，如不及时进行化解，即会造成机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中白癜风患者要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。

3、预防白癜风要减少紫外光的辐射

长时间暴露在强光下应采取防晒措施，经我们临床中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以治愈。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。

4、预防白癜风要减少有害物的接触

尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物，经常性接触的工作人员，要作好劳动防护措施。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风三个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。这也是白癜风的预防措施之一。

5、慎用化妆品

还有很多女性使用化妆品，再次专家提醒大家减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数这样才能有效预防白癜风。装修后应及时通风。选择优质的化妆品，优质化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，对皮肤伤害较小。不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。这几点是预防白癜风中非常重要的。

6、养成爱锻炼的习惯

大家可以在平时的时候进行体育锻炼，这样能够提高大家的自身免疫能力，让大家更好的抵御疾病的侵害，专家介绍说白癜风的发生还与患者的情绪有关，所以大家应该注意调节自身情绪，避免情绪波动太大引发白癜风。