生理用品是针对女性的经期来设计的，从日常保护阴道壁的分泌物，到排卵时所产生如蛋清状的白带，还有生理期的月经，都不一样。许多女性朋友为每月一次的经期护理伤透了脑筋，月经期间，生殖器官的抵抗力下降，如果护理不当，特别容易发生泌尿生殖系统炎症或感染。 以下是卫生巾选用的相关提示，对降低女性生殖系统发病的概率有帮助。

1.最好少用带香味的产品

卫生巾有香味是因为里面添加了不同类型的药物、香精或添加剂。这些添加物有可能会引起皮肤过敏，如果皮肤上有破损的地方，这些过敏原会渗透入血液中，引起人体除泌尿生殖系外其他组织器官的变态反应性疾病。

2.棉条使用不当会带来健康隐患

如果在棉条使用前，没有将手清洁干净，会将病菌带入阴道内，造成感染；如棉条放置不当还可能会引起阴道壁损伤，既往有阴道疾患的女性最好不用。

3.要常换保持健康

女性长时间不更换的卫生巾，局部积存的经血使湿度大大提高，局部通风透气性差，对细菌繁衍更有利，提升了各种妇科疾病发病的频率。选用棉质卫生巾，及时更换，可减少过敏和皮肤病发生。不要和包里的化妆品等混放。

4.经期注意身心调和

保持良好的心情，少吃高脂肪高热量的食物，增加机体对外来细菌、病毒的抵抗力，减少感染和发病。

5.经期要淋浴

经期洗浴以淋浴为主，尽量不要盆浴，也要减少到公共场合洗浴的次数。

完美女人必知的10条健康小贴士：

1.放弃滥用抗生素。

2.单独清洗内裤。

3.切忌私处过度清洁。

4.重视怀孕时的护养。

5.警惕洗衣机暗藏霉菌。

6.注意公共场所卫生。

7.正确避孕。

8.伴侣同治。

9.穿着全棉内裤。

10.控制血糖，碱性产品清洗外阴。