油腻性皮肤：如果觉得脸上太油而经常清洗，会导致过分清洁的相反效果，使皮肤产生假性干燥的错觉，导致皮脂腺加速分泌油分来补救，结果当然是越洗越油。但假使脸洗得不仔细，皮肤上的残妆与整天堆积的脏污没有清除清洁而导致毛孔阻塞，也会引发暗疮。所以要选择清洁力强、弱酸性的洁面产品。以一日洗脸2～3次为佳。
肠胃调节：如果肠胃功能失调的话，不要去吃油炸食物和生冷东西。蔬菜、水果及易消化食品，关于防范或减轻暗疮有很多好处，格外是富含维生素C及钙质的食物，关于营养缺乏的患者，应格外留意补充缺乏的营养物质。
洗脸：每日使用温水洗脸，油质皮肤可用含硫磺的肥皂洗脸。脓疮型及红肿型患者，每天可用生理盐水清洁一下创面，用消炎要水消除炎症。维持良好的心态。性情急躁，肝火旺盛，心情不畅，抑郁，必然造成肝郁气滞，影响内分泌功能，造成青春痘的发生。维持良好的心态治疗青春痘也是格外重要的。
想要去痘，最重要的一点是做好基础清洁和保养工作。而洗脸是根本，因而选择温顺、具调理功效的洗脸产品，有事半功倍的防痘作用。
