糖尿病会增加卒中和心脏病的风险，尤其是在其他风险因素已经存在的情况下，风险倍增。有些事情可以控制糖尿病，降低风险并保持健康。如果患者是糖尿病患者，可以采取饮食，运动和体重减轻的措施来降低患心脏病或中风的风险。

糖尿病影响心脏健康吗？

血液中的高葡萄糖水平影响动脉壁，使患者更容易发展动脉粥样硬化。糖尿病也增加了吸烟，高血压和高胆固醇造成的损害。2型糖尿病患者通常具有较高的甘油三酯和较低水平的HDL胆固醇。糖尿病患者更容易患上高血压。糖尿病甚至可以影响心脏肌肉本身，使其成为效率较低的泵。由于糖尿病可以影响心脏的神经，心绞痛症状可能不会以通常的方式感受到，并可能因消化不良或胃部不适而感染。这导致诊断心绞痛和心脏病的延误和困难。

糖尿病患者要怎么预防心脏病？

成人2型糖尿病患者应该在一周的大部分时间进行有氧运动，并进行一些体重训练，以帮助保护他们的心脏健康。专家呼吁糖尿病患者每周至少进行2.5小时的中等有氧运动，如快步行走，或至少1.5小时的剧烈运动，如慢跑。最重要的是，他们应该每周进行三次抵抗训练 ，对身体的所有主要肌肉群进行锻炼。2型糖尿病与肥胖症密切相关，并且通常可以通过饮食，运动和体重减轻来控制疾病。因为它也是心脏病的主要危险因素，所以预防或更好地控制糖尿病也可以预防许多心脏病。

糖尿病人可以放心地行使在中等强度，那些久坐的人应该慢慢开始，逐渐增加每天锻炼的时间。中等强度意味着以最大心率的55%至69%进行锻炼，这是通过从220减去人的年龄而计算出来的。对患者人们将他们的锻炼强度保持在正确的范围内。

糖尿病有哪些并发症？

1、心血管疾病：在心脏和血管中，糖尿病会加重动脉粥样硬化，脂肪沉积引起的血管硬化和变窄，引起冠状动脉疾病，中风和血液循环问题。

2、视力问题：糖尿病会导致视力下降，可能导致失明。

3、肾脏疾病：糖尿病会导致肾脏疾病和肾衰竭，溃疡，感染，坏疽等。

4、感觉丧失：糖尿病会导致神经冲动缺少，特别是在脚和腿的感觉丧失以及阳痿。

糖尿病的症状包括：持续口渴，尿量超过正常，疲倦，不明原因的体重减轻，视力模糊或鹅口疮发作。这些症状是血液中葡萄糖过多而细胞内葡萄糖不足的结果。在不受控制的糖尿病中，多年来高水平的葡萄糖可能会损害身体的许多不同部位，引发多种并发症。