注意保暖，防止肢体受凉，避免直接接触冰冷物体，遇冷早戴手套，冬季注意保护手足、耳朵等暴露在外的部位。经常做手足按摩，促进血液循环。

情绪变化是该病的重要诱因，所以，保持乐观心态，避免情绪紧张、激动、郁闷等很重要。

不吸烟，吸烟会引起皮肤血管收缩，诱发或加重病情。

避免使用会振动的工具。

避免使用一些可以引起血管收缩的药物。

避免外伤，如果不慎刺伤、切伤、灼伤、挫伤手足皮肤，易引起溃疡或其他改变。

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