药物流产后可以吃什么

药物流产后可以吃什么

药物流产是很多女性都了解的,一般只要怀孕在49天内的女性就可以选择这种方法来终止妊娠。但是手术后一定要注意饮食调理,那么药物流产后可以吃什么呢?要多吃营养丰富的食物,这样对身体的恢复有好处。

正常情况下,女性在药物流产后的饮食应该以温补和容易消化为主,多吃些含有丰富蛋白质和维生素的食物,例如,牛奶、排骨、鸡、鸡蛋、鱼等,这样对身体的恢复有好处。注意均衡的饮食,尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品,如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等。

药物流产后饮食上要以易消化为主,尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

在药物流产后应用抗生素的几天内,为了维护肠道健康,需要借助多种植物营养素,像蔬菜和水果中的可溶性膳食纤维,粗粮和杂豆中的不可溶性膳食纤维,都能为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质,维持平衡态。

爱心提示:一般来说药物流产后适当休息,吃富有营养食物,一定要注意不能吃辛辣生冷食物,不做重体力劳动,这样有助于身体的恢复。

药物流产后可以吃什么

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