我们都知道如果我们患有白癜风的话，得不到好的治疗的话，那么这种疾病就非常的容易发生扩散，扩散之后，患者的白斑都会变得非常的大，还会让我们的疾病变得严重，那么我们患有白癜风之后如何预防白癜风扩散呢？我们一起了解一下吧！

如何才能防止白癜风疾病的扩散呢？

1、首先患者不要有太多的心理压力，对我们治疗疾病没有任何的帮助，还有可能会导致疾病变得严重。患病后白癜风患者不要给自己造成太大的压力，患者要尽量调整好自己的情绪，良好的精神状态和心理因素对白癜风患者是很有帮助的，及可以帮助患者正视自己的病情和治疗，还可以增强患者治疗白癜风的信心。

2、平时的护理工作白癜风患者是一定要做好的，对于一些刺激性的物品或者化妆品，患者需要谨慎的使用。防止白癜风扩展患者要注意做好自我防护工作，在平时工作生活中应尽量不接触刺激性的物品，像是刺激性强的外用苭和化妆品，酚、醌类等化学物品，白癜风患者尽量不要使用或是直接接触，因这些物品中含有的有害成分会抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色，是可以导致白癜风患者的病情扩展的。

3、日常的饮食护理也是非常的重要的，白癜风患者需要了解白癜风疾病的饮食禁忌，以免饮食不当导致白癜风扩散。白癜风患者还要注意自己的饮食保健和生活护理，日常饮食方面，白癜风患者要重视合理忌口，忌食辛辣刺激的食物，白癜风患者要多吃一些含酪氨酸及铜元素丰富的食物。同时白癜风患者要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，锻炼身体增强免疫力，外出时白癜风患者一定要做好防晒工作。

白癜风如何预防：

避免直接接触化学物质：化学物质对黑色素细胞，有严重的损害，生活中应尽量避免皮肤，直接触化学物质，特别是酚类化合物，比如橡胶、沥青、汽油等。

注意防晒：夏天紫外线过于强烈，过量照射肯定会加速黑色素细胞的消耗，使黑素细胞中堆积大量有毒物质，对细胞造成损伤，白癜风患者皮肤尤其敏感，因此一定要做好适当的防晒措施，不要让肌肤直接暴晒在烈日下，并使用适合肤质、适合场地的防晒品，帽子、阳伞、长袖外衣等，也能较有效地阻挡紫外线的伤害。

避免外伤、摩擦：外伤和摩擦患处，皮肤会使病情加重或疾病复发，从事户外工作的白癜风患者一定要在这方面特别注意，不要让肌肤再次遭受损害。另外白癜风患者洗澡时，不要用力搓皮肤。

选择合适的护肤品：白癜风面部出现了皮损的患要一定要注意，选择温和的护肤用品，含有植物美白成分的化妆水，可以软化角质层，达到收敛和美白的作用，面霜可以改善苍白、暗沉的脸色，面膜则能很好起到保湿作用。