凡是女性拥有了性生活必须捍卫好宫颈，防止宫颈发生病变。现在患有宫颈疾病的风险越来越高而且越来越呈现年轻化，那如何来捍卫宫颈健康呢。

怎么来捍卫宫颈健康？

1、定期做检查

女性需要定期去医院做宫颈检查，常规的妇科检查主要是看一看宫颈的大小、质地以及外形，是否出现了接触性的出血，同时也能看出宫颈管的粗细问题。做宫颈活体组织病理检查能够诊断出宫颈中恶性肿瘤。做宫颈刮片细胞学检查非常的简单，而且能够筛查出宫颈癌。碘试验或者肉眼观察简单而且廉价，能观察宫颈上皮对醋酸所做出的反应。阴道镜检查能取出可疑部位来做活检，能提高其准确性。

2、正确的治疗宫颈疾病

经过研究表明，大部分有性生活的女性会出现宫颈病变。最初表现是宫颈炎，若是因为激素水平所导致的单纯柱形上皮出现了外移，不需要做特殊的治疗，这属于正常的生理现象。若是患者伴有腰部疼痛、白带增多，需要进一步的做妇科检查。当确诊宫颈炎时不必过于紧张，要先了解是什么原因导致的，然后对症治疗。有必要的话需要去医院做宫颈细胞学检查，能够排除癌变的可能。

3、增强宫颈的免疫系统

一般40岁左右的女性是宫颈癌的高危人群，主要是受到了人乳头状瘤病毒感染所引起的，此类病毒一般存在于自然界中，尤其是当身体抵抗力和免疫力下降时会趁虚而入。另外过早性生活、多次生产、多次做人工流产、宫颈受到了感染、患有慢性阴道疾病等，凡是对阴道带来损伤的疾病都有可能会让治病毒侵入。所以要掌握正确的避孕方式，减少做人工流产的次数，做到自尊自爱，注意性生活的卫生，避免有多个性伴侣和婚外性行为。减少久坐的时间，内裤要勤换清洗并且放在太阳下暴晒。

温馨提示

女性朋友要养成良好的生活习惯，月经期间和月子期间避免同房，性生活前后仔细清洗生殖部位，注意个人卫生，保持积极乐观的心态，多参加体育锻炼来增强体质，避免有不洁净的性生活。夏季不能贪凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成定时拉大便的好习惯，每次便后要从前往后擦拭。