有的女性可能在一次月经结束15天后，就得随时在包里备上卫生巾，以免“好朋友”突然来访之时手足无措。因为她们实在是不知道“好朋友”什么时候会来，为防万一，只得随时做好准备工作。月经先后无定期真让她们烦透了。

月经先后无定期，也就是月经周期或前或后没有规律的情况。一般是每个月到了月经该“报到”的时候，它却迟迟不来，有时甚至延迟两三个月都不来，来时发生严重的痛经现象；而有时它却频频来报到，来过后才隔半个月它又再次光临，导致面色苍白，身体受到严重影响。

西医上认为月经先后无定期多属内分泌轻度失调所致，有效的调整办法不多，因此有此情况的女性可多考虑用中医的方式进行调理。

中医认为月经先后无定期是冲任调节气血功能失调，而致血海的蓄溢失常而致，临床上多分为肝郁和肾虚两型。

肝郁型月经先后无定期表现为月经周期或先或后，经量有时多，有时少，色紫红，下行不畅，常伴有胸胁、乳房、小腹胀痛，或时时嗳气叹息等。中成药可选用逍遥丸，每日2次，每次5克，吞服。食疗方可用柴胡6克、枳壳9克、白芍12克、当归9克、红枣7枚，水煎服。柴胡能够疏肝解郁，升举阳气，缓解肝气郁滞，从而达到调经的功效。

肾虚型月经先后无定期表现为月经周期或先或后，经行量少，经色淡黯质稀薄，伴有腰骶酸痛，头晕耳鸣等。肾阴虚者可用左归丸，每日2次，每次克，吞服；肾阳虚者可用右归丸，每日2次，每次3克，吞服。食疗方可用韭菜100克切段，与羊肝150克，适量葱、姜、盐，共放铁锅内用明火炒熟，有补肝肾、调经血之功。

除了以上疗法，月经先后无定期者经常按摩期门穴也可以调理月经不规律的情况。期门穴位于人体前正中线及侧正中线的中间位置，乳头正下方，跻上6寸，前正中线旁开4寸，是人体足厥阴肝经上的主要穴位之一。按摩的时候，坐着或者仰躺着都可以，手放在期门穴的位置上，为避免找错位置，中间三个指头并起来，以加大按摩面积，吸气，用手指缓缓按摩期门穴，按摩3-5秒钟之后吐气，吐气时放手，吸气时再刺激穴道，反复吸、吐的动作，并配合手的动作收放。力道大小依个人承受程度而定，最好按到有酸麻的感觉。