第一点：不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

第二点：防治过度疲劳，经期尤须注意休息。

第三点：保持外阴清洁、干燥。

第四点：多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

第五点：如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

第六点：避免再次怀孕，患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

第七点：确证为子宫肌瘤后，应每三个月到医院检查一次，如子宫肌瘤增大缓慢或未增大，可半年复查一次，如子宫肌瘤增大明显，则应考虑手术治疗子宫肌瘤，以免严重出血或压迫腹腔脏器。