人流手术会对女性身体造成较大的伤害，且这种伤害不可逆。如果流产次数较多，女性的子宫内膜的厚度会变薄，从而导致一系列的不良后果。那么，女性流产之后的子宫内膜薄问题应该怎么调理呢？

女性子宫内膜薄危害大

女性的子宫内膜对于女性受孕是非常重要的，如果多次流产造成内膜薄不仅会影响女性正常受孕，还可能造成受精卵着床之后由于生存环境不良造成胎儿早产、发育不良甚至流产等问题，女性患者一定要重视起来，加强调理和预防。

女性子宫内膜薄要科学处理

不少女性朋友在流产之后，子宫内膜遭受损伤，内心十分焦虑担忧，于是病急乱投医，自己去药店买药用药。这种做法是不对的，用药不当不仅会影响女性朋友的病情，还可能带来其他的危害。女性朋友应该及时到专业正规的医院寻求医生的帮助，在系统全面的检查之后，听从医生的指导去加以治疗。在治疗过程中，密切观察自己的身体变化，及时与医生沟通，用药一定要遵医嘱，不要自行加大药量或者停药，以免对身体造成更大的损伤。

注重食补调理

1、女性朋友在流产之后，子宫内膜变薄，在平时可以多吃一些黄豆、黑豆、毛豆、蚕豆以及其他豆类制品，从天然食物中摄取身体所需的雌激素，弥补自身雌激素分泌不足的问题。

2、牛奶、酸奶、奶酪、羊奶、奶粉等奶制品有补充钙质的作用，对于女性朋友子宫内膜薄的调理也是有很好的效果的。

4、鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类。

5、新鲜的蔬菜和水果，尤其是苹果、柠檬、芹菜等食物都是对女性朋友身体恢复有一定的帮助。

三、日常生活调理

1、适当多晒太阳，有助于女性朋友们体内的维生素D的合成，促进人体对于钙质的吸收。

2、适当运动。人流术后不能做剧烈的运动，但是一些和缓的运动可以促进血液循环，加速伤口的愈合。

还有一点值得注意的是，女性朋友在做完流产手术之后，子宫内膜自行修复是需要一定的时间的，切勿自己乱了阵脚自行用药。在流产手术后第一次来月经，要及时到医院去进行妇科检查，在医生的指导下进行调理。女性朋友在平时一定要注意保护好自己的身体，采取安全有效的避孕措施。

指导医生：安徽省无为县妇幼保健计划生育服务中心妇产科主任 钱扬学

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