月经量过多怎么调理?

月经量过多怎么调理?

月经量过多怎么调理?

1、要注意天气的变化,适当的增添衣服。要注意保持心情愉悦,避免情绪起伏。要注意休息,劳逸结合,避免过多劳累。要注意饮食,多吃新鲜果蔬,少吃油腻生冷的食物。

2、多数体虚弱或大病久后中气不足,经来量多,色淡红,质清稀,或见有面色苍白,气短懒言,肢软无力,小腹下坠,心慌头晕,大便不爽,为气虚型月经量多。

3、由于体内有热或过食辛辣食物,致使经来量多,色鲜红或深红质粘稠或有血块,常伴有心烦口渴、尿黄、大便干燥,为血热型月经量多。

4、多由于肝气不疏、心情不畅或人流药术后瘀血停留而致月经量多,或淋漓难净、色紫黑、有血块小腹疼痛拒按为血瘀型月经量多。

月经量过多怎么调理?

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