一夜之间，天气忽然变冷，让很多人都有些措手不及，但是对于爱美的美眉来说，寒冷不算什么？大街小巷，很多女士还都是穿着裙装，给人以清凉和美丽。但是对于女性来说保暖尤为重要，据专家分析，女性过于“清凉”严重影响身体健康，主要是可引起痛经、妇科疾病和关节炎等。

如果用这样的美丽换来的是健康疾患真是要不得。下面，让我们具体来了解一下美丽的“冻美人”带给我们的负面影响。

痛经：下身寒凉成重要诱因

中医表示，很多年轻女性因为爱美，一年四季衣着轻薄，秋冬季节则易反复受凉，导致月经血色淡暗、痛经、血块多，手脚冰凉，消化不良、腰酸、失眠多梦，有些还会有轻度抑郁，而且压力大、精神紧张时痛经和妇科炎症容易发作。还有不少女性因为受寒而免疫力下降，易诱发阴道炎、宫颈炎，长久不愈则炎症易侵入盆腔，引起盆腔炎。还有很多盆腔炎患者也因为秋冬季节着凉而炎症反复发作。

不孕不育：“冷宫女”比例高

临床上，不少女性因为衣着太少、饮食以及熬夜等不良生活习惯，导致机体免疫力低下、子宫虚寒，她们常被俗称为“冷宫女”。医生表示，“冷宫女”常常会出现寒性腹痛。这些女性若再受凉则极易患上妇科疾病，因为寒冷会引起体内血管收缩，供血、供氧能力下降，甚至全身循环功能下降，容易导致子宫、卵巢等盆腔器官的供血减少，造成其功能失调。

功能失调短期内可以通过生活习惯的调整恢复正常，但若长期不愈则会引起各种疾病，即中医所说的“气血调和，百病不生”、“气血不调，百病丛生”。尤其是对于子宫、卵巢等女性器官来说，供血的好坏直接影响到女性的生殖功能，包括月经、白带、妊娠、生产及产后恢复等功能，如寒冷会引起月经量少、经色暗、经血块多、痛经、不孕、盆腔炎等疾病，严重者可造成器官不可逆的损伤，甚至引起器官的坏死、衰竭。中医说，“冷宫女”多数是阳气不足的寒性体质者，若再反复熬夜、疲劳过度，不注意及时休整，有的还有抽烟喝酒的不良习惯，就会转变为体虚之寒。

中医提醒，女性中体虚者较多，所以更需要通过在秋冬季节保暖来维持抵抗力、保护好子宫及卵巢，否则容易落下病根。衣着方面不仅上半身要保暖，下半身的保暖也同样重要。

风湿关节痛：爱找“冻美人”

冬季下身只穿透风不保暖的丝袜，寒湿侵袭体内，久而久之淤化变成另一种像异物一样留于经络、肌肉、关节筋脉之间，引起气血闭阻，运行不畅，发生痛疼、酸麻、沉重、伸屈不利等症状。

引起风湿寒性关节痛的原因很多，比如久居寒湿之地或高寒野外作业、野外宿营等；不能适应气温的变化而感受风湿寒邪；女性产后、月经期间没有做好防寒保暖措施等。中医建议，一方面女性冬季要双腿保暖，尽量穿上秋裤；另一方面，可以通过游泳等不会导致关节负重的运动进行锻炼，而游泳前，一定要记得做好热身运动，以免关节受凉。