妇科炎症是女性常见疾病，多发病，临床上经传统治疗后，往往效果不显着或不持久，易复发。女性在有了炎症后，我们第一时间肯定是去医院看医生，本来是小小的炎症，经过一系列的妇科检查，医生最终开一些洗剂，甲硝唑之类抗生素药。抗生素的效果主要是杀菌，一旦停药，很容易复发。经常使用抗生素，反复破坏阴道菌群间的制约关系，导致真菌生长旺盛。对于妇科炎症的治疗，究其原因是因为传统药物使病菌受到抑制，但未彻底根除，由于细菌在阴道壁的植入性可至最深层，当阴道的PH值发生改变时，炎症就会再次复发。

益生菌有益肠道早已不是秘密，但是它们还有很多其他的好处，提高免疫力、控制炎症防感染等，对女性来说，益生菌应该成为每天都需要摄入的健康饮食，不管是通过酸奶、泡菜、牛奶或者服用补充剂来获得。

一、益生菌作用：

帮助消化：健康的消化系统离不开益生菌，因为益生菌是好的细菌，它们促进消化，平衡肠道pH值，减少致病菌。压力和睡眠不足会破坏良好的肠道环境，摄入益生菌可以改善整体健康状况和消化问题。

提高免疫力：类似于维生素A、C、E，益生菌也而已帮助你增强免疫系统。因为自身免疫性疾病和过敏性疾病的增加，摄入益生菌，有助于免疫系统抵抗病原微生物的挑战。有研究表明，益生菌还能帮助预防呼吸道感染，如感冒。

控制炎症：研究发现，双歧杆菌可减少关节炎的发生。同时，益生菌还可以减轻肠道炎症引起的肠易激综合征。

降低胆固醇：如果你患有高胆固醇症，是时候将乳制品加入早餐行列了，研究表明，益生菌有助于降低胆固醇，进而减少心血管疾病的风险。

防止真菌感染：如果你经常私处感染，也要考虑增加奶制品的摄入。专家认为，酸奶和益生菌活菌，有助于保护阴道的平衡，降低念珠菌感染的机会。

减轻抗生素副作用：尽管抗生素往往会让你感觉更好，但是抗生素引发的症状还是会令人感觉不适，而很多抗生素还会扰乱肠道微生物平衡，导致腹泻或念珠菌感染。与此相对的，益生菌可以减轻抗生素的这些症状，需要注意的是，服用益生菌要与抗生素相隔一个小时，以防止良好的细菌被杀死。

二、以下情况可服用益生菌：

1、白带增多、有异味、瘙痒、各种炎症等；

2、夫妻生活不和谐；

3、流产、生育后，上节育环后阴道子宫受损；

4、月经不调、痛经；

5、失眠、情绪低落不自信的更年期女性；

6、临近绝经或已闭经1-2年的女性。