最近气温逐渐上升，医院每天都有不少患者因为“青春痘”就医。许多市民自觉“上火”明显，平时感觉口干舌燥，皮肤上也出现了痘痘的影踪。

可是年轻人得青春痘也就罢了，偏偏连小学生这种“前青春”人群，也来凑热闹了。医院最近就接连遇见了好几例还在念小学的“战痘者”。这几个孩子不过小学高年级，就开始出现了青春期的痘痘问题。

“儿童痘”多和吃有关

“这问题是两方面，一方面是如今孩子的青春期的确要比以前来得早，不过更重要的还是饮食模式。”医院专家说，就拿她接诊的这几个孩子来说，几乎无一例外是“肉食爱好者”，最爱炸鸡可乐。

专家说，炸鸡这类食物热量高又油腻，本身就属于垃圾食品，儿童吃了更容易导致肥胖，甚至影响体内的激素水平，导致痤疮形成。而从中医角度来说，这些食物都会导致内火旺盛，因上火催生痤疮;加上这段时间的天气本身乍暖还寒，本来就容易出现皮肤、口舌干燥和嘴唇干裂等“上火”现象，如果饮食上再过多摄入温热、油炸食物，就很容易中招。

一般应注意以下几个方面：

1、避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快的情绪，要认识到这是一种暂时的生理现象。

2、保持皮肤清洁，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性强的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痤疮加重。

3、洗脸时可用毛巾轻轻擦皮肤，让淤积的皮脂从皮肤排出，但绝不能用手挤、掐、挖粉刺，这样做容易感染形成脓疱和瘢痕。如果局部有感染现象，可用硫磺、硫酸锌等外用药，也可较长期的口服小量消炎药，这些最好在医生指导下应用。

4、平时多食富含维生素A/C/F和纤维素的食物(如蔬菜、水果)，饮食清洁，少吃甜食和油腻食物，少吃姜、蒜、辣椒，少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料，不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。