“身高1.62米、体重34公斤,重度营养不良……”今年22岁的何敏(化名)病历上写着这样的数字。体重不到40公斤的患者还有好几例,以高中到大学年龄段为主,很多女孩子为了漂亮,从最初的节食减肥演变成现在的神经性厌食症。
减肥得怪病 身体不受控
减肥前的何敏,身高1.62米,体重132斤,属于微胖性。高中三年,何敏因自己比较胖而感到自卑,并没有多少朋友,成绩优异也形单影只。大学后,何敏就开始减肥。减肥前,何敏参考了大量明显减肥方法,为自己制定了一个严格的标准。早餐只吃一个白水鸡蛋,午餐苹果+酸奶、香蕉+酸奶,晚餐不吃。每天跑步一个小时、游泳一个小时。如果实在太饿,她会喝少量水。三个月后,何敏体重达到了98斤,这个效果何敏还不满意。“如果再少吃一点,短时间内会瘦得更快。”何敏加大了减肥的步伐,一年左右的时间,体重已达到了80斤。
当何敏想停止减肥时,却发现身体不受控制了。只要她吃一点点东西,胃就会发胀、难受、呕吐。起初还能忍受,到最后吃什么吐什么,甚至喝水都想吐。三个月后,体重不断地下降,只有68斤。家人一度怀疑何敏得了“怪病”,然而,胃镜、肠镜、各种肠道、消化系统等检查结果显示没有异样。
综合治理病人需要配合
检查结果显示,何敏重度营养不良、患有神经性厌食。胡雯说,何敏来就诊时不断地说自己有点胖,“她已经出现条件反应,吃下东西就吐。”
“神经性厌食症并没有特效药。”胡雯说,“采取了综合治疗方法。包括精神心理治疗、饮食疗法、药物治疗。”
名词解释
神经性厌食症,又称为厌食症,是患者自己有意造成的体重明显下降至正常生理标准体重以下,并极力维持这种状态的一种心理生理障碍。多见于青少年,发病年龄多在13—25岁期间,主要为女性。
节食减肥的5大危害
节食减肥危害1、优质蛋白不足。
大家都知道,人体形成的基本单位是细胞,而细胞的形成主要成分则是蛋白质。既然每个器官都会涉及到蛋白质,那么当我们优质蛋白摄入不足的时候,便会影响整个身体的机能。皮肤变得暗沉、无光泽、易衰老(胶原蛋白流失);新陈代谢紊乱,内分泌失调,长痘(酶和激素不能充分生成);抵抗力下降(缺少抗体);缺乏严重者更会水肿(渗透压无法调节)。
节食减肥危害2、各种维生素不足。
缺少维生素A容易引起肠胃及泌尿系统感染,甚至影响生殖系统。缺少维生素B会使降低碳水化合物及脂肪代谢,易肥胖。缺少维生素会使胶原蛋白合成出现障碍,影响皮肤的弹性及光泽。身体排毒功能出现障碍。抵抗力明显下降。
节食减肥危害3、体内蛋白质被消耗。
营养吸收不足时,身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪!而蛋白质通常不会被完全分解,从而产生自由基!自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首
节食减肥危害4、基础代谢率下降,成为易胖体质。
长期节食会使我们身体缺乏营养,为了维持生命的正常活动,基础代谢率会降低。这也是节食减肥遇到瓶颈的原因。
节食减肥危害5、极易反弹的更高。
大家都说越减越肥。其真相就是节食减肥带来的这个“功效”。当达到瓶劲减不下来后,很多MM会自暴自弃,开始恢复正常饮食。而此时脂肪细胞由于长时间被抑制,就像紧绷的弹簧恢复了原来的弹性,加速成长及扩张。外加因为节食而低的可怜的基础代谢率,使脂肪如雨后春笋般堆积起来。