每个女孩都渴望拥有柔软，光滑的嘴唇，但有时候嘴唇会变暗，甚至变黑，显得非常不美观而且看起来也不健康，这时候光靠口红作用也不明显。

嘴唇变黑很难看？送你6招能改善

1、少喝咖啡

过量食用茶和咖啡除了会形成牙渍外，还会使嘴唇变色。所以，尽量限制咖啡因摄入量，以避免嘴唇变黑。

2、尽量减少太阳曝晒

暴露在阳光下也会导致唇部变黑，因为嘴唇中的黑色素含量会增加。如果在户外的时间过长，请确保使用含防晒成分的唇膏。

3、选择合适的唇膏和口红

长期过度使用唇膏和口红，尤其是质量较差的唇膏和口红也会导致唇部色素沉着。购买唇膏和口红的时候最好选择知名的品牌，并且检查有效期，不要使用过期的口红或唇唇膏。唇膏中的一些成分，比如乳木果油，维生素E和荷荷巴油，可以滋润嘴唇，防止嘴唇变干。

4、使用天然唇部磨砂膏

每周至少一次使用天然唇部磨砂膏，去除死皮，改善嘴唇干燥皮肤，改善血液循环。可以混合5-6滴橄榄油和1匙糖，用它来去除嘴唇死皮，然后冲洗干净，使用唇部保湿霜。

5、做好唇部保湿

要始终保持嘴唇滋润，为了保持嘴唇的自然色彩，必须全天饮用大量的水来保持水分。嘴唇比身体任何其他部位的皮肤更细腻，因此它们需要保持湿润以避免唇部干燥，裂缝和变色。此外，使用含有蜂蜡或可可脂的润唇膏也可以让唇部保湿。夏天天气炎热，身体需要大量的水分，补水不够会造成身体脱水，确保通过摄取充足的液体来避免这种情况。此外，在饮食中添加高含水量的水果，如黄瓜，西瓜，橙子，葡萄柚和柠檬也可以有效地补水。

6、保持健康饮食

维生素缺乏也会导致唇部变色。维生素C摄入量对于消除唇部色素沉着也是必不可少的，因此要多吃富含维生素C的食物。

由于缺乏适当的护理以及不健康的生活方式，美丽的唇色会消失，嘴唇会变黑。除了以上这些方法以外，还有注意不要抽烟，因为尼古丁也会导致嘴唇变黑。