一提到癌症人们就想到死亡，确实癌症具有很高的致残率和死亡率。癌症早期可通过手术、放化疗和中医的方法控制住，接受一系列治疗后需做好康复工作，其实只要做好以下几点就能带癌生存几十年。

癌症患者如何带癌生存几十年？

1、心理调整

很多癌症患者被消极负面心理暗示所折磨，若长期处于恐惧焦虑状态下会降低免疫力，影响内分泌和神经系统，同时也不利于病情康复，所以应及时消除抗癌情绪。另外要及时纠正不良的行为习惯和生活方式，避免吸烟喝酒和熬夜，保持规律饮食和作息，多参加户外活动来提升免疫力。只要有强大的免疫力，就能维持身体内环境平衡，抑制癌细胞扩散或转移。一般情绪不稳定、性格自卑和钻牛角尖的人易患癌，此类患者应多和性格开朗的人接触，多做感兴趣以及愉悦的事情。

2、做好日常起居

必须有高质量的睡眠，这样才有利于各个免疫细胞恢复。多和家人和朋友聊天，倾诉内心的想法，保持身心愉悦，这样能让身体分泌一种刺激免疫系统的激素。另外保持良好的社交以及融洽的人际关系能激活吞噬细胞活力，及时清除侵入体内的病毒和细菌，具有抗感染、抗肿瘤以及增强免疫系统功效。

3、合理补充营养

癌症患者在康复期间应该多吃含优质蛋白质食物，因为蛋白质是免疫防御功能的基础，可以从奶类豆类、瘦肉类、鱼虾类中获取优质蛋白质来提高免疫力。只要消化功能良好的患者，合理安排一日三餐，就能满足身体对营养物质需求。但消化功能意识越差的患者可选择专用营养品。特别是食欲、消化吸收能力特别差，通过正常饮食不能满足营养需求的患者，可选择癌症专用营养品，等身体康复之后再恢复正常饮食。

温馨提示

癌症属于慢性消耗性疾病，癌细胞会和正常细胞抢夺营养，治疗期间体内蛋白质合成量明显小于分解量，易出现负担平衡状态，所以在治疗期间应该通过饮食调理以及专用营养补充，及时纠正负氮平衡问题。治疗结束后1~3年内是最危险时期，大部分复发和转移发生在此阶段，所以需定期做复查。