怎么去斑！俗话说，对症下药，方能药到病除。想要祛斑，先要了解色斑形成的原因。从中医医理上讲，色斑是由于经脉不通，导致瘀血内停，心血不畅，新陈代谢滞涨而使皮肤中的黑色素、有害物质等淤积体内形成的。想要从根本上去斑的小窍门就在于内外调治，以内部调理为主，外部保养为辅。其中，内部调理要从通络活血、排毒祛瘀、促进体内新陈代谢着手。而外部保养，就需要选择安全有效的祛斑产品，从肌肤表面加速黑色素的分解，更快速有效地实现祛斑效果。

好了，看了这么大段专业拗口的中医医理，怎么去斑的介绍，大家对色斑的形成机理和去斑方法应该有了一定的认识，而且知道了内部调理其实是可以通过一些祛斑的小窍门来实现的。下面就开始去斑实战，看看去斑的小窍门都有哪些吧！

掌握去斑的小窍门，怎么去斑从日常生活做起：

1、一年四季都要注意防晒，特别是在夏季。外出时应做好防晒措施，尽量避免阳光直射，出门前半小时在暴露部位涂抹防晒霜，夏天防晒霜的防晒系数应在SPF30以上，其他季节SPF15就够了；

2、生活要有规律，尽量早睡早起。晨起一杯水，每日一便都能帮助排毒去瘀、促进新陈代谢，这一条不光是祛斑的小窍门，还是健康长寿的不二法门哦~

3、多吃含维C的果蔬，多喝水，保持体内充分的营养和水分，可以帮助排毒养颜、美白去斑；

4、另外，定期去美容院做去斑护理也不失为一种专业的去斑护理和享受；

以上4个去斑的小窍门是最基本的内部调理，教我们怎么去斑。在外部保养方面，辅助使用一定量的去斑产品效果会更好。选择一款适合自己的去斑产品，首先要注重它的安全性，是否含有刺激性的化学成分、其药物成分是否符合国家药妆标准，是否含有会使自身皮肤过敏的成分等都是重要的考量标准。受到多方权威安全认证的欧泉琳美白去斑系列能有效对抗各种色斑，而且可以是肌肤恢复亮白润泽，是不错的选择。