晒后你第一件要做的事，就是给肌肤降温。一旦发烫发红的肌肤迅速回复常态，那么黑色素的炎症相对来说也会得到安抚，晒后修复就成功了一大半。

晒后修复10法

1.晒后的肌肤冷却应该是温和的，而不是粗暴的。那种拿冰块敷脸的方法只能让你加快脱皮的速度。

2.如果有条件，在出去暴晒前先将舒缓产品放入冰箱冷藏。

3.晒后肌肤容易敏感，选用的舒缓产品最好是平时用开的，或者是可靠的防敏感品牌。

4.准备一瓶修护喷雾随身携带，感觉肌肤发烫时就拿出来喷一喷，随时降温。

5.就算你的防晒霜是防水抗汗型的，在户外每2-3个小时也应补涂一次。

6.太阳镜、帽子、防晒衣……任何不煞风景的防晒装备，都先备着。在美容这件事上，防护永远大于修护。

7.暴晒后的第一件事是卸妆清洁，即使你没有化妆只涂了防晒霜，也要先用卸妆油卸除防晒霜，再用洗面奶二次清洁。

8.即刻做降温护理，不管它是面膜、喷雾、舒缓凝露还是别的什么。

9.睡前加多一次保湿护理。防晒后肌肤会变得异常干燥，如果不及时补充水分，肌肤很容易脱皮。

10.橄榄油是一种很好的晒后修护产品，不仅能用于脸部，亦可用于头发。

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