近几年来，甲状腺结节是全球发病率较高的疾病，尤其是女性。甲状腺结节继发于甲状腺疾病，包括甲减、甲亢、甲状腺癌和甲状腺囊肿等。其发病原因跟遗传、辐射、不合理的饮食结构、不良的生活习惯等息息相关。从中医的角度上来说，甲状腺结节的根源是肝郁脾虚，因此中医治疗的原则是健脾疏肝。

为什么甲状腺结节跟肝郁脾虚相关？

甲状腺疾病属于内分泌疾病，归属瘿肿范畴。饮食不节，过度思虑，不良的情绪等可损害脾气，造成肝气郁结，水液运行失常，久而久之聚集成痰；痰液阻滞气机，进而加重脾湿健运，痰湿凝聚，长久下去可成瘀，痰瘀互结在颈前，从而生成甲状腺结节，因此治疗的原则是健脾和疏肝。健脾可选择四君子汤加减，其中包括甘草、茯苓和党参以及白术，能促进脾运化湿痰；舒肝可选择的中药有香附、柴胡和郁金；也可以选择姜半夏、紫苏梗和陈皮等，能起到理气化痰效果。

如何调理甲状腺疾病？

1、饮食方面

甲状腺结节继发于不同的甲状腺疾病，饮食要求也大不相同。如果继发于甲状腺腺瘤、囊肿或甲状腺肿大，同时伴有甲状腺减退，那么应适当吃高碘食物，比如海鲜类、紫菜和海带等；甲状腺功能减退患者应少吃萝卜、甘蓝菜以及大白菜等十字花科蔬菜；由于甲状腺功能减退患者新陈代谢速度减慢，因此应严格控制总热量摄入，适当的补充维生素和蛋白质。甲状腺功能亢进患者应控制碘摄入，选择无碘食用盐；由于甲状腺功能亢进患者新陈代谢速度快，消耗的能量多，因此应补充足够的碳水化合物以及蛋白质等。

2、情绪方面

甲状腺结节发生跟情绪失控有关，因此应科学合理宣泄情绪，比如向亲朋好友倾诉、户外运动或旅游等；也可以把玫瑰花、麦冬和枸杞子放在杯子中泡茶饮用，能起到疏肝理气和滋阴柔肝功效。

温馨提示

甲状腺结节患者应合理安排工作和作息，做到劳逸结合。每天有足够睡眠，坚决不能熬夜；不能长时间玩电脑或手机等，远离高辐射环境。保持适度运动，每天的运动量不能低于30分钟，能增强体质。与此同时应定期去医院做甲状腺B超检查，及时了解病情发展情况。

近几年来，甲状腺结节是全球发病率较高的疾病，尤其是女性。甲状腺结节继发于甲状腺疾病，包括甲减、甲亢、甲状腺癌和甲状腺囊肿等。其发病原因跟遗传、辐射、不合理的饮食结构、不良的生活习惯等息息相关。从中医的角度上来说，甲状腺结节的根源是肝郁脾虚，因此中医治疗的原则是健脾疏肝。

为什么甲状腺结节跟肝郁脾虚相关？

甲状腺疾病属于内分泌疾病，归属瘿肿范畴。饮食不节，过度思虑，不良的情绪等可损害脾气，造成肝气郁结，水液运行失常，久而久之聚集成痰；痰液阻滞气机，进而加重脾湿健运，痰湿凝聚，长久下去可成瘀，痰瘀互结在颈前，从而生成甲状腺结节，因此治疗的原则是健脾和疏肝。健脾可选择四君子汤加减，其中包括甘草、茯苓和党参以及白术，能促进脾运化湿痰；舒肝可选择的中药有香附、柴胡和郁金；也可以选择姜半夏、紫苏梗和陈皮等，能起到理气化痰效果。

如何调理甲状腺疾病？

1、饮食方面

甲状腺结节继发于不同的甲状腺疾病，饮食要求也大不相同。如果继发于甲状腺腺瘤、囊肿或甲状腺肿大，同时伴有甲状腺减退，那么应适当吃高碘食物，比如海鲜类、紫菜和海带等；甲状腺功能减退患者应少吃萝卜、甘蓝菜以及大白菜等十字花科蔬菜；由于甲状腺功能减退患者新陈代谢速度减慢，因此应严格控制总热量摄入，适当的补充维生素和蛋白质。甲状腺功能亢进患者应控制碘摄入，选择无碘食用盐；由于甲状腺功能亢进患者新陈代谢速度快，消耗的能量多，因此应补充足够的碳水化合物以及蛋白质等。

2、情绪方面

甲状腺结节发生跟情绪失控有关，因此应科学合理宣泄情绪，比如向亲朋好友倾诉、户外运动或旅游等；也可以把玫瑰花、麦冬和枸杞子放在杯子中泡茶饮用，能起到疏肝理气和滋阴柔肝功效。

温馨提示

甲状腺结节患者应合理安排工作和作息，做到劳逸结合。每天有足够睡眠，坚决不能熬夜；不能长时间玩电脑或手机等，远离高辐射环境。保持适度运动，每天的运动量不能低于30分钟，能增强体质。与此同时应定期去医院做甲状腺B超检查，及时了解病情发展情况。