荨麻疹一种血管皮肤反应，是因为皮肤粘膜血管扩张以及渗透性增强而出现的局部水肿反应。大部分在夜间发作，而且瘙痒难耐，荨麻疹容易反复，尤其在秋冬季节让人害怕。随着气温下降，因为荨麻疹反复出现而就医的患者越来越多，让人苦不堪言。其实荨麻疹在秋冬季容易反复有原因，若能了解清楚并且采取措施，能远离荨麻疹困扰。

为什么秋冬季荨麻疹容易反复发作？

1、食物导致

秋季是食物丰收的季节，也是各种海鲜上市的季节，如芒果、海鲜等都是致敏食物，荨麻疹患者身体存在过敏原，一旦摄取荨麻疹会反复。

2、环境因素

秋冬季因为季节变化让空气中散布大量花粉以及细菌孢子，这些物质会释放身体组织胺，让皮肤过敏导致荨麻疹反复。

3、寒冷刺激

随着气温变化，温度不断下降，皮肤受到寒冷刺激产生基肽物质让毛细血管扩张，血管壁通透性增强，导致荨麻疹发作。

荨麻疹总是反复该怎么办？

1、避免冷热刺激

导致荨麻疹的诱因有很多，如寒冷、炎热、光源等刺激，要避免诱因。如导致荨麻疹的原因和寒冷有关，就要避免寒冷刺激，若是遇热就会发生，要避免处于高温环境下。

2、保持平和的心态

患者要保持情绪稳定，有良好心态，不让身体过于劳累，要学着释放压力，避免精神过于紧张，让情绪绪激动。经过研究发现情绪和疾病有直接关系，当情绪过于激动时会导致血管扩张，让荨麻疹反复或者加重荨麻疹。

3、注意饮食

各种容易致敏的食物也要注意，如芒果、啤酒、坚果、山药等，对身体做检查，排除过敏原。此外在用药方面也要警惕，一些中药也会导致皮肤过敏，让荨麻疹反复。

4、使用药物

一旦荨麻疹反复在医生指导下，使用抗组胺药物能使疾病快速得到控制，若皮肤瘙痒，可以外用药膏止痒。但注意需在医生指导下使用，不能盲目。

温馨提示，慢性荨麻疹患者日常要多运动增强抵抗力，能有效防止荨麻疹反复。此外在季节转变期间要做好预防措施，根据气温增添衣物，做好保暖，用水清洗皮肤时要用温水，避免过热过冷的水刺激皮肤。