秋天天气凉爽，活动量增大，血糖容易控制，此时，糖尿病患者最好去医院进行眼部检查，如果有眼病这个时期比较适宜做手术。血糖是糖尿病患者进行眼部手术必须考虑的因素。早期发现眼部疾病，而且秋天干燥的气候，伤口不易感染，也是糖尿病人进行眼部手术的最佳时机。

专家介绍说，预防糖尿病眼底病变的措施主要有：

一、定期检查：

糖尿病视网膜病变是不可逆转的，必须早发现、早治疗，因此糖尿病人一定要定期检查视力及眼底。1型糖尿病人应在发病5年后每年检查一次；2型糖尿病人则应从发现糖尿病起，每年检查一次。如有眼部异常感觉，则应缩短眼科随诊时间。糖尿病人一旦发生眼部不适，请及时到医院就诊，听从医生的治疗建议。

二、养成良好的生活习惯和规律，戒除不良嗜好：

糖尿病人一定要戒烟；饮食要清淡，少吃辛辣、刺激和高脂肪的食品；适当锻炼，但避免剧烈运动;脑力劳动者要注意用眼卫生，避免长时间阅读、使用电脑等造成的视疲劳，从而尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。另外，糖尿病人和家属对糖尿病及其引起的多种并发症都要加强重视。

三、控制血糖：

严格控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施。有人进行过长达20余年的观察，发现80%以上血糖控制不好的糖尿病人在20年后会发生视网膜病变，而控制良好的病人只有10%左右出现视网膜病变，差别非常巨大。

四、饮食或者药膳的调理：

中医讲“药食同源”，可以利用一些食物来调节视疲劳状态。没有糖尿病的眼病患者可以泡茶，比如菊花绿茶，在绿茶中加一些菊花；有糖尿病的患者可以泡菊花，加枸杞、决明子，可滋阴、养肝、明目。每天热水冲泡两次代茶饮，早上、下午各一杯。在水温不很烫的时候，把眼睛贴在杯子口，用代茶饮的热气熏眼睛，茶稍凉之后喝掉，这样，一次代茶饮起到了两次保护眼睛的作用，内外兼用。

五、与电脑和平共处：

自我调节使用电脑一段时间后，做5分钟眨眼运动，可以改善睫状肌的调节作用;或者再做一下眼部按摩，眼睛周围有很多穴位，许多经脉由此而过，通过按摩刺激这些穴位可以明显改善视疲劳状态。

那么糖尿病患者该如何护理眼病？

1、药物和锻炼是控制糖尿病和减小视网膜病风险的关键。高血压会增加患视网膜病的可能性。目前已知，密切控制血糖水平可降低患渐进性视网膜病的风险。任何病情危险的糖尿病患者都应至少每年检查一次这种眼疾，即使没有任何视觉症状。

2、若能尽早发现，有时可通过激光治疗阻止视网膜病的恶化。对于那些最近诊断出患有II型糖尿病的人，在诊断后不久就应检查眼睛。患糖尿病后，通常要过一段时间才能诊断出来，而那时眼睛可能已经受损。

3、定期检查。大多数人都会等到眼睛不适时才去检查，这是人的天性。这样做的问题在于，我们可能患有眼疾却不知道。等到去看眼睛护理专家的时候，可能已经错失了一些治疗的宝贵时间，以及一些视觉能力。无论怎样，尽早发现眼疾都会提高成功治愈的可能性。

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