为大家介绍痛经的缓解方法有哪些
月经性痛疼主要是因为气血不好，运行不畅！喝姜汤，或是胡椒汤，可以行气血，是痛经的缓解方法。 可以多走动一下，不过避免过于激励的运动，这样也有利于气血行通，减轻痛…
准妈妈该如何保护牙齿
怀孕后，由于内分泌发生变化，可能会导致牙龈血管扩张，抵抗力减弱。牙槽骨也会因此骨质疏松，准妈妈如果不能很好地保持口腔卫生，牙齿就会面临各种不适。要想牙齿好，一定…
冬天孕妈保暖要注意宝宝发育 宝宝发育常识知多些
作为准妈妈的你，冬天最好还是少用这些过热的保暖用品。很多孕妈都知道，在怀孕期间要少接触寒凉的物质，避免胎儿受到寒气的影响。可是事实上，在怀孕期间，过寒过热的物质…
呵护前列腺需从小便入手
小便后谁也不愿意在厕所里多带一秒钟，这里的味道谁也受不了，但是还要建议男性朋友排尿结束后，最好能溜达或站立3到5分钟，这到底是为什么呢。 前列腺患者要注意小便的…
高温多雨湿气重！夏季吃6食物祛湿消肿
今天开始进入一年当中最热的三伏天，天气炎热且雷雨频繁。高温、多雨，暑热与湿气交加，令人容易疲倦、胃口变差。在这种苦夏的状况下，宜在煲汤时选择清热解毒、健脾祛湿的…
弯腰也会患上乳腺炎？ 乳腺炎的症状表现有哪些
女性产后是乳腺炎的高发时期，它作为女性常见的妇科疾病之一，严重威胁着产妇的乳房健康。专家指出产后患上乳腺炎不仅让新妈身体受损，还会影响到宝宝喂养，因此预防乳腺炎…
只会多喝热水？缓解痛经还可以吃这些食物
身边有女性朋友经期不适时，除了安慰她们“多喝热水”，真的爱莫能助吗？其实，吃对食物也能对痛经、情绪不稳有缓解作用。 缓解痛经吃 亚麻籽 亚麻籽不仅含有大量的欧米…
柿子为什么不能多吃
柿子为什么不能多吃 柿子营养丰富，口感好，受到很多人的喜爱，一些人更是喜欢冬天吃柿子，别有一番味道。柿子好吃，一吃难免会多吃几个，那么这好吃的柿子吃多了会有一定…
女性怎么去除身上疤痕？ 有哪些去除疤痕小妙招
夏天来临天气越来越炎热，很多女性会穿上美美的短裙来展示自身魅力，可是 身上有疤痕的话就影响了美观，身体上一旦落下疤痕想消除就难上加难了，其 实生活中一些小妙招可…
冬季坐月子营养食谱
冬季坐月子营养食谱： 白扁豆粥： 材料： 白扁豆6O克，粳米100克。 做法： 先把白扁豆放入锅中炒成半熟，然后捞起，待粳米煮开后放白扁豆，直至煮成粥状即可食用…