出现月经失调警惕更年期 4招巧应对
更年期是每个女性朋友都必须要经历的一个时期，在这个时期里不仅会让你的心情受到很大的影响，而且还会给你的身体造成比较大的影响，那么，更年期到底应该要如何来进行预防…
吃吃就能瘦手臂 神奇减肥食谱
一、简易瘦臂食物 洋葱：含前列腺素A，有舒张血管，降低血压等功能；还含有烯丙基三硫化合物及少量硫氨基酸，可降血脂，预防动脉硬化。40岁以上者更要常吃。 苹果：因…
龙眼的功效有哪些
1、抗衰抗辐射 具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防心脑血管疾病、提高免疫力、延缓衰老等功效。 2、安神定志 龙眼含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的…
什么是亚健康 亚健康包括哪些内容呢
什么是亚健康呢？告别亚健康中医理论认为健康人应是平衡协调的有机体，《素问·生气通天论》有文：“阴平阳秘，精神乃治。阴阳离决，精气乃绝。”这里的“平”与“秘”均指…
吃枇杷会长痘吗？
吃枇杷会长痘吗? 枇杷具有清热解毒的功效，还能够帮助机体降温，所以脸上出现痘痘并不是因为吃枇杷引起的。 枇杷是我国盛产的一种水果，它被人们广为所知并不是因为它果…
6个生活习惯祸害你的肾 3穴位一碰就补肾强精
肾脏被称为人体的“清洁工”，它将人体不需要的废物和过量水分排出体外。你知道吗，日常生活中的一些不当习惯或行为会成为“蚕食”肾功能的“杀手”。 六个生活习惯祸害你…
宝宝急性肠胃炎是什么原因导致？应该怎么护理？
儿童急性肠胃炎主要表现为呕吐、腹泻、腹痛、腹胀、发热、乏力等症状，这个时候家长应该控制孩子饭量，少吃多餐，不吃粗纤维食物，多吃蔬菜、水果，延长进食的时间；如果孩…
紫米饭－孕前食谱
紫米饭健脾养胃，补中止泻。用于脾胃虚弱、脘闷不适、脾虚腹泻等，脾调养药膳，是孕前的一款好食谱。 紫米饭-孕前食谱 主料： 糯米（紫） 1000克； 辅料： 葡萄…
看红楼梦学饮食养生 推荐夏季养生食谱
新版电视剧《红楼梦》上映，引起江湖一排议论纷纷，我们撇开其中的种种剧情设置不提，单来说说其中的饮食。你还记得宝玉挨打那场戏么？在被父亲惩罚之后，贾宝玉奄奄一息，…