女性想要快速瘦腿需要怎样做
快速瘦腿怎样做，吸脂手术是个好途径。吸脂瘦腿是运用专业吸脂器械经过皮肤小切口参与皮下脂肪层，将脂肪击碎再运用负压吸力，经过导管将脂肪碎块吸出，达到瘦腿的目的。吸…
黄芪泡水喝有什么作用？身体有这些问题适合喝黄芪泡水
黄芪不仅仅可以作为一味中药材进行治病，同时还可以在饮食中添加作为一种食材。除此之外，在日常生活中保健身体可以选择最为简单的一种方法那就是泡水。将黄芪泡水之后服用…
老人后仰洗头不可取 如何洗头才健康科学
说到洗头人们并不是很陌生，有的人每天一洗，但是对于老年人来说洗头却是一门很大学问。老人洗头切忌躺洗。那么，老年人洗头注意事项还有哪些呢?老年人如何洗头呢? 老年…
夏天饮用菊花茶的注意事项
脾胃虚寒最好少喝 中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰…
肠胃胀气？胃肠气胀的食疗保健
胃肠气胀是由于多种原因引起的胃肠道不通畅或梗阻，胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外面积聚于胃肠道内称胃肠气胀。胃肠气胀可以是功能性的，也可以是器质性的。如肠道易…
女性更年期的九大注意事项
1、重视绝经前的月经失调和绝经后的阴道流血出现这类情况，应及时到医院检查，排除器质性病变。 2、保持心理平衡更年期的女性心理比较脆弱，但每个女性都要经历这个特殊…
板栗山药乌鸡汤 滋补治失眠
一、板栗山药乌鸡汤 食材：乌鸡1只，板栗50克，山药30克，干山楂5片，虫草15克，橙皮丝、姜片各少许，盐适量。 做法： 1、乌鸡宰杀处理干净，去头、脚，从中间…
小儿发热莫慌张 中医穴位推拿安全有效
发热是儿科临床上常见的症状之一。因小儿“阳常有余、阴常不足”的生理特点，很多急慢性疾病均有发热的症状。有不少家长一见到孩子发热立即就给予退热药、口服或静脉滴注抗…
西洋参煲水鸭汤
西洋参能益气养阴，清火生津；水鸭能滋阴补血，益胃生津，补而不燥，特别适合湿热，虚火过重之人，被誉为“补虚劳的圣药”。桂圆肉乃益气养颜之妙品，擅长养血，宁心益智。…
冬季婴儿游泳健身体 冬季婴儿游泳的好处及注意事项
在冬季，宝宝由于厚实衣服的包裹，肢体活动减少，更加需要一定的运动锻炼。宝宝游泳是一个坚持不懈的任务，夏天宝宝需要游泳，在冬天宝宝更加需要游泳。这样才能真正让婴儿…