为什么会便秘? 如何缓解便秘

都说便秘不是病,一便秘起来就会让人生不如死。这种说法其实不是唬人的,想必会便秘的人都会感到非常难过。那么为什么有的人会便秘呢? 1、体内缺水 每天多喝水,不渴也…