九种方法预防高血压 高血压病治疗八注意

美国研究人员认为以下九种方法可以帮助你更好的平稳降压: 1、戒烟 ; 2、减肥,女性体重较轻的人应该限制每天的饮酒; 3、减少钠的摄入量(每天食盐的摄入量不超过…