从古代诗词偷师古人养生方式

养生,不仅现代人注重,古代的一些名人也是非常讲究的,他们常常把这些养生之道放于古诗中,让人很受启迪。 曹操的养生诗中,最精彩的当推《步出夏门行·龟虽寿》:“神龟…