仿古养生须理性 “过午不食“容易失营养

医学指导:广东省中医院治未病中心副主任医师 陈润东 近年来,网络上流传着一种学习古人“过午不食”的养生观点,即午餐后不再进食,只喝水充饥,直至第二天早上才再次进…